月經(jīng)快結(jié)束時出現(xiàn)腹痛可能與子宮收縮、子宮內(nèi)膜脫落殘留、盆腔充血等因素有關(guān)，也可能由盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起。可通過熱敷、藥物緩解、調(diào)整作息等方式改善。
1、生理性原因
月經(jīng)末期子宮收縮幫助排出殘留內(nèi)膜組織，可能刺激神經(jīng)引發(fā)隱痛。此時可熱敷下腹部，飲用姜茶緩解痙攣，避免劇烈運動。
2、經(jīng)血排出不暢
宮頸口輕微收縮可能導(dǎo)致少量經(jīng)血滯留，形成收縮性疼痛。建議保持俯臥位促進(jìn)排出，適量飲用溫水增加血液循環(huán)。
3、前列腺素影響
月經(jīng)后期前列腺素水平波動可能增強子宮平滑肌收縮力度?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物抑制前列腺素合成。
4、盆腔炎癥
慢性盆腔炎患者在月經(jīng)期易出現(xiàn)下腹墜痛，可能伴隨腰骶酸痛。需就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查，確診后可服用左氧氟沙星片、甲硝唑陰道泡騰片等藥物。
5、子宮內(nèi)膜異位
異位內(nèi)膜在經(jīng)期同樣發(fā)生出血，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。典型表現(xiàn)為經(jīng)期延長伴進(jìn)行性腹痛，需通過超聲檢查確診，常用藥物包括地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑。
日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免生冷飲食刺激子宮。保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定，可嘗試瑜伽等舒緩運動改善盆腔血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常分泌物等癥狀，建議及時至婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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