舌下溫度37.2攝氏度不算發(fā)燒。正常成人舌下溫度范圍為36.3-37.2攝氏度,超過37.3攝氏度才屬于發(fā)熱。
人體體溫受多種因素影響,測(cè)量時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)、環(huán)境溫度等均可能導(dǎo)致輕微波動(dòng)。晨起基礎(chǔ)代謝較低時(shí)體溫通常偏低,下午或進(jìn)食后可能略有升高。女性排卵期體溫也可能上升0.3-0.5攝氏度。這些生理性波動(dòng)無須特殊處理,注意觀察即可。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持口腔閉合5分鐘,避免飲用冷熱飲或吸煙后立即測(cè)量。
若舌下溫度持續(xù)超過37.3攝氏度或伴隨頭痛、乏力等癥狀,可能與上呼吸道感染、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理因素有關(guān)。長(zhǎng)期低熱需排查結(jié)核病、自身免疫性疾病等慢性病。兒童因代謝旺盛,正常體溫上限可較成人高0.1-0.2攝氏度。
建議每日固定時(shí)間測(cè)量體溫并記錄變化趨勢(shì)。保持充足睡眠,避免過度勞累。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。居家可適量補(bǔ)充溫開水,避免穿過厚衣物影響散熱。
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