牙齦萎縮露牙根到掉牙通常需要1-10年,具體時(shí)間與口腔衛(wèi)生、基礎(chǔ)疾病、咬合習(xí)慣等因素有關(guān)。
牙齦萎縮導(dǎo)致牙根暴露后,牙齒失去支撐結(jié)構(gòu)的速度因人而異。輕度牙齦萎縮患者若及時(shí)干預(yù),可能維持5-10年不脫落。這類情況多見(jiàn)于偶發(fā)牙齦炎、刷牙力度過(guò)大等可逆性因素,通過(guò)規(guī)范刷牙、使用軟毛牙刷、定期潔牙等措施可延緩進(jìn)展。中度萎縮患者通常伴隨牙槽骨吸收,牙齒松動(dòng)度增加,可能2-5年內(nèi)出現(xiàn)脫落。常見(jiàn)于長(zhǎng)期牙周炎控制不佳者,需配合齦下刮治、激光治療等專業(yè)干預(yù)。重度萎縮患者牙槽骨喪失超過(guò)根長(zhǎng)1/2,牙齒可能在1-3年內(nèi)自行脫落,多與糖尿病等系統(tǒng)性疾病相關(guān),需多學(xué)科聯(lián)合治療。
建議每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清理鄰面菌斑,避免橫向用力刷牙;每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙和牙周檢查,發(fā)現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感等癥狀及時(shí)就診;控制血糖等系統(tǒng)性疾病,減少吸煙等加重牙周破壞的因素,必要時(shí)可考慮牙齦移植手術(shù)修復(fù)萎縮組織。飲食上增加維生素C和鈣質(zhì)攝入,避免過(guò)硬食物造成牙齒過(guò)度磨耗。
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