陰莖的正常形態(tài)包括勃起狀態(tài)下長度7-18厘米、自然下垂時無疼痛或彎曲、包皮可外翻露出龜頭、尿道口無分泌物、皮膚無紅腫或潰瘍。陰莖的生理結構由海綿體、尿道和包皮組成，個體差異受遺傳、激素水平和發(fā)育階段影響。
1、長度與粗細
成年男性陰莖勃起后長度多在7-18厘米范圍內，疲軟狀態(tài)3-10厘米，周徑8-12厘米。尺寸與性功能無直接關聯(lián)，海綿體充血能力才是關鍵指標。測量時應從恥骨到龜頭尖端，排除皮下脂肪厚度干擾。亞洲人群數(shù)據(jù)普遍低于歐美但屬正常生理變異。
2、包皮狀態(tài)
包皮應能輕松外翻完全顯露冠狀溝，后退時無緊縮感或疼痛。兒童期包莖屬正?，F(xiàn)象，青春期后仍無法外翻需排查病理性包莖。日常清潔時建議將包皮翻起清洗分泌物，避免使用刺激性洗劑。包皮過長合并反復感染可考慮環(huán)切術。
3、尿道與排尿
尿道口位于龜頭正中央呈縱行裂隙，排尿時尿線連續(xù)無分叉或滴瀝。異常表現(xiàn)包括尿道下裂、尿道上裂等先天性畸形，可能伴隨排尿疼痛或方向異常。發(fā)現(xiàn)尿道口紅腫、流膿需警惕淋球菌或衣原體感染。
4、皮膚與觸感
陰莖皮膚應柔軟無硬結，顏色均勻無白斑或紫癜。觸摸海綿體無痛性硬塊，勃起時彎曲度小于30度。佩羅尼病會導致纖維斑塊形成，造成性交疼痛和畸形勃起。日常需避免外傷，發(fā)現(xiàn)持續(xù)皮疹應排查真菌或過敏因素。
5、溫度與敏感度
陰莖表面溫度與體表一致，龜頭黏膜對輕觸覺敏感但無異常刺痛。糖尿病神經(jīng)病變可能導致感覺減退，而龜頭炎會引起接觸性疼痛。清洗水溫建議保持38-40攝氏度，過冷過熱都可能影響血管功能。
建議每日用溫水清洗陰莖特別是冠狀溝部位，避免穿緊身內褲減少摩擦。發(fā)現(xiàn)持續(xù)紅腫、異常分泌物或排尿困難應及時就診泌尿外科。定期自我檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)陰莖硬結癥、腫瘤等病變，50歲以上男性建議每年進行前列腺相關體檢。保持適度運動和均衡飲食對維持生殖系統(tǒng)健康有積極作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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