頭暈血壓低可能由脫水、體位性低血壓、貧血、心律失常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
體液大量流失會導(dǎo)致血容量不足,引發(fā)低血壓性頭暈。常見于高溫作業(yè)、劇烈運動后未及時補水,或腹瀉嘔吐導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,避免突然起身。
快速起立時血液因重力作用集中在下肢,腦部供血不足引發(fā)頭暈。多見于老年人、長期臥床者。起床時應(yīng)先坐起30秒再站立,穿彈力襪有助于改善癥狀。
血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降,腦組織缺氧出現(xiàn)頭暈。缺鐵性貧血患者可適量進食豬肝、菠菜等富鐵食物,必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或右旋糖酐鐵口服液。
心跳過緩或房室傳導(dǎo)阻滯時心輸出量降低,引發(fā)腦灌注不足。患者可能伴隨心悸、乏力,需通過動態(tài)心電圖確診,醫(yī)生可能建議使用阿托品注射液或安裝心臟起搏器。
腎上腺皮質(zhì)功能減退會導(dǎo)致醛固酮分泌不足,引起低鈉性低血壓?;颊呖赡艹霈F(xiàn)皮膚色素沉著、消瘦,需通過ACTH興奮試驗確診,通常需長期服用氫化可的松片替代治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免長時間站立或突然改變體位,飲食中可適當(dāng)增加鈉鹽攝入但不宜過量。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨意識喪失、胸痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。血壓偏低者可進行游泳、慢跑等有氧運動增強心血管功能,運動前后注意監(jiān)測血壓變化。
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