老人感冒時可適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨、雞湯等食物，有助于緩解癥狀并補(bǔ)充營養(yǎng)。若伴隨發(fā)熱或細(xì)菌感染，需遵醫(yī)囑使用藥物。
一、食物
1、生姜
生姜含姜辣素，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助驅(qū)散風(fēng)寒。感冒初期可煮姜茶飲用，緩解鼻塞和畏寒癥狀。脾胃虛寒的老人需控制用量，避免刺激胃腸。
2、蜂蜜
蜂蜜具有潤喉止咳作用，適合干咳無痰的感冒癥狀。溫水沖泡飲用可保護(hù)呼吸道黏膜，但糖尿病患者應(yīng)慎用。
3、白蘿卜
白蘿卜富含維生素C和芥子油，能化痰止咳。燉湯或榨汁飲用可緩解痰多黏稠，但胃潰瘍患者不宜空腹食用。
4、梨
梨有生津潤燥功效，對咽喉腫痛、干咳有效。可蒸煮后食用以減少寒性，腹瀉老人需少量進(jìn)食。
5、雞湯
雞湯提供優(yōu)質(zhì)蛋白和電解質(zhì)，能增強(qiáng)體力并稀釋鼻腔分泌物。燉煮時加入香菇可提升免疫力，高尿酸血癥患者應(yīng)去油飲用。
二、藥物
1、連花清瘟膠囊
用于流感或普通感冒引起的發(fā)熱、肌肉酸痛，含金銀花等成分具有抗病毒作用。需注意可能引起胃腸道不適。
2、氨咖黃敏口服溶液
緩解感冒導(dǎo)致的鼻塞、頭痛等癥狀，含對乙酰氨基酚需警惕肝功能異常者慎用。
3、鹽酸氨溴索口服溶液
適用于痰液黏稠難咳出的情況，能促進(jìn)呼吸道分泌物排出。服藥期間需多飲水。
4、阿莫西林克拉維酸鉀片
針對細(xì)菌感染并發(fā)的化膿性扁桃體炎等，使用前需確認(rèn)無青霉素過敏史。
5、板藍(lán)根顆粒
用于風(fēng)熱感冒初期咽喉腫痛，沖服時避免與辛辣食物同食。體質(zhì)虛寒者不宜長期服用。
感冒期間老人應(yīng)保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，飲食以清淡易消化的粥類、面條為主，避免生冷油膩。臥室需維持50%-60%濕度，定時開窗通風(fēng)。若3天內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難，家屬須立即陪同就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，但需注意保暖防汗后受涼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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