牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用非處方止痛藥、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼可能由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎、牙齒敏感等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕腫脹和疼痛。適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性牙疼，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦紅腫，對輕度牙周炎或食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛有效。
3、按壓合谷穴
用拇指用力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)1-2分鐘。此方法通過刺激神經(jīng)反射暫時阻斷痛覺傳導(dǎo)，適合突發(fā)性牙神經(jīng)痛。
4、非處方止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可短期緩解炎癥性牙疼。需注意胃腸不適者應(yīng)避免空腹服藥，服藥后若出現(xiàn)皮疹需立即停用。
5、及時就醫(yī)
齲齒需進行樹脂填充或根管治療，牙周炎需齦下刮治，智齒冠周炎可能需拔牙。持續(xù)性跳痛伴發(fā)熱提示急性牙髓炎，須在24小時內(nèi)進行開髓引流。
日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙時采用巴氏法清潔牙齦溝，每年進行1-2次潔牙；避免咀嚼硬物造成牙隱裂，減少碳酸飲料攝入以防酸蝕牙釉質(zhì)；糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以降低牙周感染風(fēng)險，孕婦激素變化易引發(fā)牙齦出血更需加強口腔護理。若牙疼伴隨面部腫脹或張口困難，提示可能發(fā)生間隙感染，須急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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