艾灸后出現(xiàn)頭暈惡心可能由操作不當(dāng)、體質(zhì)敏感、空腹施灸、環(huán)境悶熱、氣血不足等原因引起,可通過調(diào)整艾灸方法、停止操作、補(bǔ)充水分、改善通風(fēng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。
艾灸時(shí)距離皮膚過近或時(shí)間過長(zhǎng)可能導(dǎo)致局部溫度過高,刺激神經(jīng)反射引發(fā)頭暈惡心。需立即停止艾灸,用濕毛巾冷灸處降溫。若伴有皮膚灼痛,可外用濕潤(rùn)燒傷膏緩解癥狀。
部分人群對(duì)艾煙中的揮發(fā)成分敏感,可能誘發(fā)自主神經(jīng)紊亂出現(xiàn)頭暈惡心。建議改用無(wú)煙艾條或在通風(fēng)良好處施灸。既往有過敏性鼻炎者可能出現(xiàn)打噴嚏、眼癢等伴隨癥狀。
血糖偏低狀態(tài)下進(jìn)行艾灸可能加重能量消耗,出現(xiàn)冷汗、心慌等低血糖反應(yīng)。施灸前1小時(shí)應(yīng)適量進(jìn)食碳水化合物,如發(fā)生虛脫癥狀可口服葡萄糖溶液緩解。
密閉空間內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間艾灸會(huì)導(dǎo)致缺氧和二氧化碳蓄積,引發(fā)頭痛惡心。需立即開窗通風(fēng),轉(zhuǎn)移至空氣流通處。老年人或心血管疾病患者更易出現(xiàn)胸悶氣促等伴隨癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為體質(zhì)虛弱者艾灸過量可能耗傷氣血,表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、乏力惡心。需減少灸量和頻次,配合服用生脈飲口服液調(diào)理。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)血壓下降、面色蒼白等虛脫表現(xiàn)。
艾灸后應(yīng)靜臥休息30分鐘,避免立即洗澡或吹風(fēng)。日??稍黾由剿?、紅棗等健脾食材攝入,體質(zhì)虛弱者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化艾灸方案。反復(fù)出現(xiàn)不良反應(yīng)需排查貧血、低血壓等基礎(chǔ)疾病,禁止自行延長(zhǎng)艾灸時(shí)間或增加灸量。施灸過程中出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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