心房率和心室率可通過心電圖測量計算,心房率為P波頻率,心室率為QRS波群頻率,兩者正常值均為60-100次/分。
心電圖檢查時,標準走紙速度為25mm/s,每小格橫向距離代表0.04秒。計算心房率需測量連續(xù)兩個P波的間距,用1500除以該間距的小格數(shù)即得每分鐘心房率。心室率計算同理,需測量連續(xù)兩個R波的間距。當存在房室傳導阻滯時,心房率與心室率會出現(xiàn)差異。竇性心律下兩者通常一致,若心房率顯著高于心室率可能提示二度或三度房室傳導阻滯??焖傩?a href="http://www.zcefdi.com/k/gvjcghxk3c1xarp.html" target="_blank">心律失常如房顫時心房率可達350-600次/分,而心室率多維持在100-160次/分。測量時應選擇導聯(lián)中波形清晰的導聯(lián),避免因基線漂移或干擾影響計算準確性。
日常監(jiān)測心率可使用家用智能手環(huán)或電子血壓計,但確診心律失常仍需依賴專業(yè)心電圖檢查。建議定期體檢時增加心電圖項目,尤其是有心悸、胸悶癥狀者。保持規(guī)律作息、限制咖啡因攝入、避免情緒激動有助于維持正常心律。若自測脈搏發(fā)現(xiàn)節(jié)律不齊或心率持續(xù)低于50次/分、超過100次/分,應及時至心血管內(nèi)科就診,必要時進行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。
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