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小孩抬頭訓(xùn)練幾個(gè)月開始

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小孩的平衡與大運(yùn)動(dòng)規(guī)律自出生起通常是抬頭、抬胸、坐、爬、站、走與跳。小孩抬頭訓(xùn)練一般從兩個(gè)月至三個(gè)月開始。

小孩在剛出生時(shí)通常就可以抬頭,但是一般是在俯臥時(shí),且抬頭時(shí)間非常短暫,通常為一秒至兩秒。在小孩兩個(gè)月時(shí),抬頭角度會(huì)發(fā)生變化,通常是四十五度至九十度,而在小孩三個(gè)月時(shí),抬頭一般會(huì)比較穩(wěn)。建議家長(zhǎng)對(duì)小孩的抬頭訓(xùn)練不要早于兩個(gè)月,因?yàn)榇藭r(shí)小孩的頸部肌肉還沒(méi)有完全發(fā)育好,如果強(qiáng)行進(jìn)行訓(xùn)練,可能會(huì)使小孩頸椎受傷。家長(zhǎng)通常也不要太晚對(duì)小孩進(jìn)行抬頭訓(xùn)練,小孩的頸部肌肉可能得不到充分的訓(xùn)練,頸部力量可能不足。家長(zhǎng)通常可以在小孩兩個(gè)月至三個(gè)月時(shí)進(jìn)行抬頭訓(xùn)練,建議每天三次左右,每次訓(xùn)練時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在三分鐘左右比較好。

小孩一般在四個(gè)月時(shí)抬頭很穩(wěn),如果小孩在四個(gè)月時(shí)抬頭情況不好,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶小孩就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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