高血壓通過中醫(yī)治療可以控制癥狀，但難以完全治愈。中醫(yī)治療高血壓主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、氣功鍛煉等方式，需結(jié)合個(gè)體情況長期堅(jiān)持。
1、中藥調(diào)理
天麻鉤藤顆粒、牛黃降壓丸、松齡血脈康膠囊等中成藥常用于肝陽上亢型高血壓，可平肝潛陽。中藥湯劑如鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯適用于陰虛陽亢證，需由中醫(yī)師辨證開方。部分中藥如杜仲、夏枯草具有輔助降壓作用，但不可替代西藥。
2、針灸療法
針刺太沖、曲池、風(fēng)池等穴位可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善血管緊張度。耳穴壓豆選取降壓溝、交感等反射區(qū)，每周治療2-3次。臨床研究表明針灸能使收縮壓降低5-15mmHg，需持續(xù)治療3個(gè)月以上。
3、推拿按摩
頭部拿五經(jīng)手法可緩解頭暈頭痛，推橋弓穴能放松頸動(dòng)脈竇壓力感受器。足底涌泉穴按摩配合呼吸訓(xùn)練，有助于引火歸元。建議每日早晚各進(jìn)行10分鐘，避免暴力按壓頸動(dòng)脈區(qū)域。
4、飲食調(diào)節(jié)
推薦芹菜、山楂、海帶等具有利尿降壓作用的食材，限制每日鈉鹽攝入不超過5克。中醫(yī)食療方如菊花決明子茶適合肝火旺盛者，山藥薏米粥利于脾虛濕盛型患者。需避免辛辣刺激食物。
5、氣功鍛煉
八段錦、六字訣等傳統(tǒng)功法通過調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心改善血液循環(huán)。每日練習(xí)30分鐘可降低交感神經(jīng)興奮性，長期堅(jiān)持能使血壓趨于平穩(wěn)。急性高血壓發(fā)作期不宜進(jìn)行。
高血壓患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如太極拳或快走。監(jiān)測血壓變化并記錄，定期復(fù)查肝腎功能。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。中西醫(yī)結(jié)合治療時(shí)需告知醫(yī)生所用中藥，防止藥物相互作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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