治療痤瘡的好方法主要有調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、物理治療和中醫(yī)調(diào)理等。痤瘡?fù)ǔS善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起,需根據(jù)嚴(yán)重程度選擇干預(yù)方式。
減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制皮脂分泌。建議增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,以及含鋅的牡蠣、堅(jiān)果等食物。避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應(yīng)。
輕中度痤瘡可選用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。使用前需清潔患處,注意可能出現(xiàn)皮膚干燥等不良反應(yīng)。
中重度痤瘡可遵醫(yī)囑使用多西環(huán)素片抗感染,異維A酸軟膠囊調(diào)控皮脂分泌,螺內(nèi)酯片改善激素水平。需監(jiān)測(cè)肝功能及血脂,妊娠期禁用異維A酸。
紅藍(lán)光照射可殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥,果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)脫落,光動(dòng)力療法適用于頑固性結(jié)節(jié)囊腫。治療間隔需遵醫(yī)囑,術(shù)后注意防曬保濕。
肺胃熱盛型可用枇杷清肺飲加減,痰瘀互結(jié)型適用海藻玉壺湯。外敷金黃散或針灸大椎、合谷等穴位,需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
日常需選用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔刺激皮膚。保證充足睡眠,規(guī)律作息有助于激素平衡。不要自行擠壓痤瘡以免遺留瘢痕,外出時(shí)做好物理防曬。若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛、化膿,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。
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