六十幾歲老人手抖可能與生理性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫、藥物副作用等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、生理性震顫
老年人因肌肉力量減退或疲勞可能出現(xiàn)輕微手抖，多發(fā)生于持物、緊張時(shí)。這種情況無須特殊治療，可通過適度鍛煉上肢肌肉、保證充足睡眠改善。日常可進(jìn)行握力球訓(xùn)練或太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉控制力。
2、帕金森病
帕金森病是常見神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，典型表現(xiàn)為靜止性震顫，常從單側(cè)手指開始呈搓丸樣動(dòng)作。可能與黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性有關(guān)，伴隨運(yùn)動(dòng)遲緩、肌強(qiáng)直等癥狀。臨床常用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片、恩他卡朋片等藥物改善癥狀。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，引發(fā)雙手細(xì)微震顫，同時(shí)伴有多汗、心悸、體重下降等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制激素水平。
4、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫屬于動(dòng)作性震顫，在拿杯子、寫字時(shí)加重，約半數(shù)有家族史。飲酒后可能暫時(shí)減輕，但并非治療方法。輕癥無須干預(yù)，影響生活時(shí)可選用鹽酸普萘洛爾片、撲米酮片等藥物緩解癥狀。
5、藥物副作用
部分治療哮喘的茶堿類藥物、抗抑郁藥或精神類藥物可能引發(fā)手抖。若新發(fā)震顫與用藥時(shí)間相關(guān)，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物，不可自行停藥。
建議老人保持規(guī)律作息，避免攝入含咖啡因飲品。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚肉等。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，控制基礎(chǔ)慢性病。若震顫持續(xù)加重或影響進(jìn)食、穿衣等日?；顒?dòng)，需盡快到神經(jīng)內(nèi)科就診，通過肌電圖、頭部核磁等檢查明確診斷。家屬應(yīng)協(xié)助記錄震顫發(fā)作特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，為醫(yī)生提供詳細(xì)病史依據(jù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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