寶寶從干咳變有痰可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、拍背排痰、適量飲水、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。這種情況通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、支氣管炎、肺炎等原因引起。
使用加濕器或?qū)崴糜诜块g內(nèi)增加空氣濕度,有助于稀釋痰液。避免空調(diào)或暖氣直吹,防止呼吸道干燥。濕度維持在50%-60%為宜,可減少咳嗽頻率。
家長(zhǎng)需讓寶寶俯臥或側(cè)臥,用空心掌由下向上輕拍背部,每次5-10分鐘。拍背能幫助松動(dòng)氣管內(nèi)痰液,促進(jìn)排出。注意避開(kāi)脊柱和腰部,力度以寶寶不抗拒為準(zhǔn)。
溫水、母乳或配方奶可少量多次喂食,每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。充足水分能稀釋痰液黏稠度,梨汁、蘋(píng)果汁等富含維生素C的飲品也有助于呼吸道修復(fù)。
暫時(shí)避免冷飲、甜食及油炸食品,可食用百合粥、白蘿卜湯等潤(rùn)肺食材。過(guò)敏體質(zhì)寶寶需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。1歲以上幼兒可少量飲用蜂蜜水緩解夜間咳嗽。
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒祛痰。過(guò)敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。所有藥物須嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫、呼吸頻率及痰液顏色變化,咳嗽持續(xù)3天以上或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息、拒食等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持居室通風(fēng)清潔,避免接觸二手煙、粉塵等刺激物?;謴?fù)期可進(jìn)行溫和的被動(dòng)肢體活動(dòng),如屈伸四肢,促進(jìn)肺部血液循環(huán)。夜間適當(dāng)抬高寶寶頭部體位,減少痰液倒流引發(fā)的嗆咳。
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