外陰破損疼痛可通過保持清潔、局部冷敷、使用外用藥物、避免刺激、及時就醫(yī)等方式緩解。外陰破損通常由摩擦損傷、感染、過敏反應(yīng)、皮膚病、外傷等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔沖洗外陰1-2次，避免使用肥皂或沐浴露。清洗后拍干水分，不可用力擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾。清潔不當(dāng)可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，加重破損處的紅腫熱痛癥狀。若合并白色豆腐渣樣分泌物，需警惕念珠菌感染。
2、局部冷敷
將冷藏后的生理鹽水浸濕無菌紗布，敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解灼熱感。注意避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需保持局部干燥，若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木感應(yīng)立即停止。
3、使用外用藥物
可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，莫匹羅星軟膏治療金黃色葡萄球菌感染，重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面愈合。用藥前需清潔雙手，取適量藥膏用棉簽薄涂于患處。禁止自行使用含激素藥膏，可能加重皮膚萎縮。用藥3天后無改善或出現(xiàn)皮疹需停藥就醫(yī)。
4、避免刺激
暫停性生活至創(chuàng)面完全愈合，減少騎自行車等會陰部摩擦活動。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。避免穿緊身褲、化纖內(nèi)褲等不透氣衣物。飲食需忌辛辣刺激食物，如辣椒、酒精可能加重局部充血。夜間睡眠可采取側(cè)臥位減少壓迫。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物、潰瘍面積擴(kuò)大等感染征象，需立即就診婦科或皮膚科?？赡芘c單純皰疹病毒感染有關(guān)，表現(xiàn)為群集性小水皰伴劇痛。糖尿病患者的會陰破損易繼發(fā)壞死性筋膜炎，需急診處理。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具阿昔洛韋片抗病毒或頭孢克肟膠囊抗感染治療。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的全棉內(nèi)褲，避免使用含香精的衛(wèi)生護(hù)墊。如對某些衛(wèi)生用品過敏，可改用無熒光劑的白色棉質(zhì)品。排便后可用智能馬桶的溫水沖洗功能替代紙巾擦拭。長期反復(fù)外陰破損者需排查糖尿病、維生素缺乏等系統(tǒng)性疾病。建議每年進(jìn)行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)外陰白斑等慢性病變。保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力，每日飲水不少于1500毫升維持黏膜濕潤。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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