剖腹產(chǎn)后一般1-3個(gè)月恢復(fù)例假,具體時(shí)間與哺乳情況、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異,未哺乳產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后1-2個(gè)月恢復(fù)例假。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵,月經(jīng)恢復(fù)可能延遲至產(chǎn)后3-6個(gè)月,部分哺乳期女性甚至持續(xù)閉經(jīng)直至停止哺乳。產(chǎn)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少、周期不規(guī)律等現(xiàn)象,多與卵巢功能尚未完全恢復(fù)有關(guān)。子宮復(fù)舊不良、內(nèi)分泌紊亂等因素也可能影響月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間。產(chǎn)后42天需復(fù)查子宮恢復(fù)情況,若超過(guò)6個(gè)月未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)異常出血,建議及時(shí)就診婦科排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理因素。
產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。均衡攝入含鐵豐富的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,預(yù)防貧血。哺乳期女性需保證每日鈣攝入量不低于1000毫克,可適當(dāng)增加奶制品、豆制品等食物。觀察惡露變化,若出現(xiàn)惡露持續(xù)時(shí)間超過(guò)6周、有異味或發(fā)熱等癥狀,需警惕感染可能。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度節(jié)食減肥影響激素水平。
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