大羽鐵角蕨的常見用法主要有藥用、園藝觀賞、生態(tài)修復(fù)、傳統(tǒng)食療及文化用途。其干燥全草可入藥，鮮株適合室內(nèi)外綠化，根系能改良土壤，嫩葉可作野菜食用，部分地區(qū)還用于民俗活動(dòng)。
1、藥用
大羽鐵角蕨干燥全草可入藥，中醫(yī)認(rèn)為其具有清熱利濕、消腫止痛的功效，常用于治療濕熱黃疸、跌打損傷等癥狀?，F(xiàn)代研究顯示其含黃酮類、多糖等活性成分，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用。常見劑型包括鐵角蕨顆粒、鐵角蕨煎劑等，不可自行采挖野生植株藥用。
2、園藝觀賞
大羽鐵角蕨羽狀分裂的葉片形態(tài)優(yōu)美，耐陰性強(qiáng)，適合作為室內(nèi)盆栽或庭院蔭生區(qū)造景。養(yǎng)護(hù)時(shí)需保持土壤濕潤，避免陽光直射，定期修剪枯葉可維持觀賞性。其蕨類特有的孢子繁殖特征也具科普價(jià)值。
3、生態(tài)修復(fù)
該植物根系發(fā)達(dá)能有效固持水土，對重金屬污染土壤有一定耐受性，可用于礦山復(fù)綠、邊坡修復(fù)等工程。種植時(shí)需選擇濕潤環(huán)境，搭配其他先鋒植物可加速生態(tài)群落重建，但需控制其蔓延性避免入侵風(fēng)險(xiǎn)。
4、傳統(tǒng)食療
部分地區(qū)會(huì)采集大羽鐵角蕨春季嫩葉作野菜，焯水后涼拌或炒食，含維生素和膳食纖維。但蕨類植物普遍含原蕨苷等潛在有害物質(zhì)，建議充分焯煮并控制食用量，孕婦及消化功能弱者應(yīng)避免食用。
5、文化用途
某些少數(shù)民族會(huì)將大羽鐵角蕨用于祭祀儀式，其羽葉常作為裝飾材料。干燥植株可制作植物標(biāo)本或壓花工藝品，孢子粉也曾用作傳統(tǒng)染料，使用時(shí)需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)。
使用大羽鐵角蕨時(shí)應(yīng)根據(jù)具體用途規(guī)范操作，藥用需遵醫(yī)囑，食用前充分處理，園藝種植避免接觸過敏原。野生資源采集需遵守野生植物保護(hù)條例，建議優(yōu)先選擇人工培育品種。日常接觸后及時(shí)洗手，出現(xiàn)皮疹或胃腸不適立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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