月經(jīng)期流的血是黑色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān),可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。
經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸后氧化,可能導(dǎo)致顏色變深呈黑色。這種情況通常伴隨經(jīng)量減少,屬于生理現(xiàn)象無(wú)須特殊治療。日??蛇m當(dāng)飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán),避免久坐不動(dòng)。
中醫(yī)理論中宮寒體質(zhì)者常出現(xiàn)黑色血塊,多伴有小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀。建議用暖水袋熱敷下腹部,日常避免生冷飲食,可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸或溫經(jīng)湯等中成藥調(diào)理。月經(jīng)前一周開(kāi)始飲用桂圓紅棗茶有助于改善癥狀。
多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致孕激素不足,使子宮內(nèi)膜脫落不完全,陳舊血液積聚后顏色變深。通常伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需就醫(yī)檢查性激素六項(xiàng),可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻,陳舊血液氧化后呈黑色,常伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛。可通過(guò)婦科超聲初步篩查,確診后需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛,或采用醋酸亮丙瑞林微球等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。
炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血壞死,脫落時(shí)混有炎性分泌物使經(jīng)血顏色異常??赡馨橛邢赂箟嬐础讕г龆嗟劝Y狀。需做宮腔鏡檢查確診,可遵醫(yī)囑服用甲硝唑片聯(lián)合多西環(huán)素片抗感染治療,嚴(yán)重者需行宮腔粘連分離術(shù)。
建議經(jīng)期注意腹部保暖,每日用40℃左右溫水清洗會(huì)陰1-2次,選擇純棉透氣衛(wèi)生巾并每2-3小時(shí)更換。飲食上增加牛肉、菠菜等富鐵食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及冷水浴。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱,需及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律作息,適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。
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