牙齒美白需注意美白方式選擇、口腔健康狀況評(píng)估、術(shù)后護(hù)理及飲食控制等事項(xiàng)。主要有冷光美白、家庭美白套裝、美白牙膏、瓷貼面修復(fù)、生活習(xí)慣調(diào)整等方式。
1、冷光美白
冷光美白需在專業(yè)牙科機(jī)構(gòu)進(jìn)行，通過(guò)藍(lán)光激活美白凝膠分解色素。操作前需檢查牙齦是否健康，存在齲齒或牙周炎者需先治療。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免食用深色食物，可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-3天自行緩解。
2、家庭美白套裝
含過(guò)氧化脲的美白牙托需嚴(yán)格按說(shuō)明書使用，過(guò)度使用可能損傷牙釉質(zhì)。佩戴時(shí)間超過(guò)建議時(shí)長(zhǎng)可能導(dǎo)致牙齦刺激，出現(xiàn)灼痛感應(yīng)立即停用。不適合有牙體缺損或充填體較多者。
3、美白牙膏
含摩擦劑或低濃度氧化劑的美白牙膏適合日常維護(hù)，但無(wú)法改變深層牙色。長(zhǎng)期使用高研磨性牙膏可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，建議與普通牙膏交替使用。刷牙后配合牙線清潔鄰面色素更有效。
4、瓷貼面修復(fù)
適用于氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色，需磨除部分牙體組織。治療前需評(píng)估咬合關(guān)系，存在夜磨牙習(xí)慣者需先佩戴頜墊。貼面邊緣易積聚菌斑，需加強(qiáng)鄰面清潔。
5、生活習(xí)慣調(diào)整
吸煙、飲用咖啡紅酒等習(xí)慣會(huì)加速牙齒再著色，美白后需減少攝入。酸性食物會(huì)軟化牙釉質(zhì)，食用后30分鐘內(nèi)不宜刷牙。定期潔牙能維持美白效果，建議每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)清潔。
牙齒美白后建議使用抗敏感牙膏緩解不適，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激。日?？删捉罒o(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌保護(hù)牙釉質(zhì)，使用吸管飲用深色飲料減少色素接觸。每年進(jìn)行口腔檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)新發(fā)齲齒，美白效果維持6-24個(gè)月不等，根據(jù)個(gè)體情況選擇補(bǔ)做周期。孕婦、青少年及牙釉質(zhì)發(fā)育不全者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇美白方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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