牙齦出血可通過改善口腔衛(wèi)生、補充維生素、藥物治療、牙周治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。牙齦出血通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、血液疾病、激素變化、藥物副作用等原因引起。
1、改善口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫。選擇含氟牙膏有助于減少牙菌斑，避免用力橫向刷牙損傷牙齦。餐后及時漱口清除食物殘渣，定期用生理鹽水或抑菌漱口水含漱。建議每三個月更換一次牙刷，避免細菌滋生加重牙齦炎癥。
2、補充維生素
長期缺乏維生素C會導致毛細血管脆性增加，可適量食用獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物。維生素K缺乏可能影響凝血功能，可通過菠菜、羽衣甘藍等深綠色蔬菜補充。復合維生素B族對口腔黏膜修復有幫助，必要時可在醫(yī)生指導下服用維生素補充劑。
3、藥物治療
細菌感染引起的牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。局部炎癥可使用復方氯己定含漱液或碘甘油涂抹患處。對于凝血功能障礙者，需在血液科醫(yī)生指導下使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。妊娠期牙齦出血應在產(chǎn)科醫(yī)生評估后使用孕婦安全的漱口液。
4、牙周治療
頑固性牙齦出血需進行超聲波潔治去除牙結石，深度牙周袋可能需齦下刮治。對于牙齦增生明顯者，可能需接受牙齦成形術。激光治療可用于消除炎癥組織并促進愈合。治療后需定期復查維護，每半年進行專業(yè)口腔檢查。
5、中醫(yī)調(diào)理
胃火上炎型可服用清胃黃連丸，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。局部可用金銀花、白茅根煎湯含漱。耳穴貼壓選取口、腎上腺等穴位輔助治療。針灸選取合谷、內(nèi)庭等穴位瀉火止血。需注意中藥治療期間忌食辛辣刺激食物。
日常應避免吸煙飲酒等刺激因素，控制血糖血壓等基礎疾病。選擇小頭軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，使用牙線時注意不要過度損傷牙齦。增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物攝入，減少精制糖攝入。若出血持續(xù)超過兩周或伴有牙齒松動、口臭加重等情況，應及時就診口腔科排查系統(tǒng)性疾病。孕婦及長期服用抗凝藥物者出現(xiàn)牙齦出血需特別警惕。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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