胸兩邊疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎等原因引起，可通過休息、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。
1、肌肉拉傷
胸兩邊疼可能與肌肉拉傷有關(guān)，通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、搬運(yùn)重物等導(dǎo)致胸肌或肋間肌損傷引起。表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。建議停止劇烈活動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
2、肋軟骨炎
肋軟骨炎是常見原因，多因病毒感染或反復(fù)輕微外傷導(dǎo)致肋軟骨無菌性炎癥。疼痛特點(diǎn)為單側(cè)或雙側(cè)胸肋交界處刺痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等抗炎鎮(zhèn)痛藥。
3、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，常伴反酸、噯氣。與進(jìn)食辛辣食物、飽餐后平臥有關(guān)。建議少食多餐，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
4、心絞痛
冠心病患者可能出現(xiàn)心源性胸痛，表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可向左肩臂放射。發(fā)作多與勞累、情緒激動(dòng)相關(guān)。需立即舌下含服硝酸甘油片，并盡快就醫(yī)排查心血管病變。
5、胸膜炎
胸膜炎癥可導(dǎo)致呼吸相關(guān)性胸痛，常伴咳嗽、發(fā)熱。病因包括肺炎、結(jié)核等感染。需完善胸部CT等檢查，確診后需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、利福平膠囊等抗感染治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免肌肉勞損，規(guī)律進(jìn)食減少胃酸刺激，適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能。若疼痛持續(xù)超過3天不緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等危重癥狀，須立即就醫(yī)。40歲以上人群首次出現(xiàn)胸痛建議優(yōu)先排查心腦血管疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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