連翹通常能泡水喝,具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效,適合風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛時(shí)飲用。
連翹為木犀科植物連翹的干燥果實(shí),其水煎液含連翹苷、揮發(fā)油等成分,可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物。泡水時(shí)取3-10克干燥連翹,沸水沖泡10分鐘后飲用,每日1-2次為宜。體質(zhì)虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉,孕婦及脾胃虛弱者慎用。與金銀花配伍可增強(qiáng)抗病毒效果,但不宜與寒涼藥物同服超過(guò)7天。
日常飲用連翹水需觀察有無(wú)口干、頭暈等不良反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停用。建議搭配菊花或薄荷葉改善口感,避免空腹飲用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,發(fā)霉變質(zhì)的連翹禁止使用。慢性疾病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,兒童用量需減半。連翹水不能替代藥物治療,持續(xù)發(fā)熱或化膿性感染需及時(shí)就醫(yī)。
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