腋下體溫37攝氏度不算發(fā)燒。正常成人腋下體溫范圍為36-37攝氏度,兒童體溫可能略高。
人體體溫受多種因素影響,包括測(cè)量時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)、環(huán)境溫度等。早晨起床時(shí)體溫通常較低,下午至傍晚可能略有升高。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱飲或情緒激動(dòng)后,體溫可能出現(xiàn)短暫上升。女性在排卵期和黃體期基礎(chǔ)體溫也會(huì)自然升高0.3-0.5攝氏度。這些生理性波動(dòng)通常不會(huì)超過37.3攝氏度,且無其他不適癥狀。
當(dāng)腋下體溫持續(xù)超過37.3攝氏度時(shí)需要考慮發(fā)熱可能。病理性發(fā)熱常伴隨頭痛、乏力、畏寒等癥狀。感染性疾病如感冒、肺炎、尿路感染是常見原因。非感染性疾病如風(fēng)濕免疫性疾病、腫瘤等也可能導(dǎo)致長期低熱。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持腋窩干燥,將體溫計(jì)尖端完全夾緊,測(cè)量時(shí)間不少于5分鐘。電子體溫計(jì)需等待提示音結(jié)束后讀數(shù),水銀體溫計(jì)需要人工計(jì)時(shí)。
日常應(yīng)注意觀察體溫變化趨勢(shì),避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、沐浴或飲食后立即測(cè)量。保持規(guī)律作息,適量飲水,選擇透氣衣物有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)。如出現(xiàn)持續(xù)體溫升高伴其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。家中可備用電子體溫計(jì)定期監(jiān)測(cè),但需注意不同品牌測(cè)量結(jié)果可能存在差異,建議固定使用同一測(cè)量工具以便對(duì)比。
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