用醋刷牙不能達(dá)到美白牙齒的效果,反而可能損傷牙釉質(zhì)。牙齒美白需通過(guò)科學(xué)方法實(shí)現(xiàn),主要有冷光美白、瓷貼面修復(fù)、超聲波潔牙、家用美白牙貼、專業(yè)美白牙膏等方式。
醋的主要成分是乙酸,具有腐蝕性。短期接觸可能使牙齒表面暫時(shí)顯得更白,但這種效果是通過(guò)腐蝕牙釉質(zhì)表層實(shí)現(xiàn)的,長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄、牙齒敏感甚至齲齒。牙釉質(zhì)一旦損傷不可再生,牙齒會(huì)更容易著色且失去光澤。
冷光美白通過(guò)過(guò)氧化氫凝膠滲透牙本質(zhì)分解色素分子,安全維持1-2年。瓷貼面采用0.3-0.7毫米薄瓷片覆蓋牙面,能徹底改變牙齒顏色且不損傷本體。超聲波潔牙可清除外源性煙漬茶漬,恢復(fù)牙齒本色。家用美白牙貼含低濃度過(guò)氧化物,需持續(xù)使用2-4周見(jiàn)效。專業(yè)美白牙膏含硅磨料和焦磷酸鹽,能溫和去除表面色斑但無(wú)法改變牙齒本質(zhì)顏色。
日常維護(hù)牙齒健康應(yīng)選用軟毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法每日清潔兩次,配合牙線清理鄰面菌斑。限制咖啡、紅酒等易染色飲品攝入,吸煙者建議每年進(jìn)行一次噴砂潔治。出現(xiàn)牙齒敏感或牙齦出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,避免自行使用酸性物質(zhì)或硬物刮擦牙面。孕婦、青少年及牙釉質(zhì)發(fā)育不全者更需謹(jǐn)慎選擇美白方式,必要時(shí)咨詢口腔專業(yè)醫(yī)師制定個(gè)性化方案。
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