懷孕合并子宮肌瘤疼痛可通過臥床休息、調(diào)整體位、局部熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。子宮肌瘤疼痛可能與激素水平變化、肌瘤位置、肌瘤變性等因素有關(guān)。
臥床休息有助于減輕子宮壓力,建議采取左側(cè)臥位改善胎盤血流。避免長時間站立或劇烈活動,日常活動需緩慢輕柔。調(diào)整體位時可嘗試在膝蓋下方墊軟枕,減少腹部牽拉感。局部熱敷溫度不宜超過40攝氏度,每次持續(xù)15-20分鐘,注意避開腹部正中位置。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑,常用藥物包括對乙酰氨基酚片、間苯三酚注射液等,禁止自行服用非甾體抗炎藥。當發(fā)生肌瘤紅色變性或蒂扭轉(zhuǎn)時,可能需行肌瘤切除術(shù)或子宮動脈栓塞術(shù),手術(shù)時機選擇需綜合評估孕周及病情嚴重程度。
建議孕婦穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免腹部受壓。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,如魚肉、西藍花等,保持排便通暢。每日記錄胎動情況,出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)腹痛或胎動異常時需立即就醫(yī)。定期進行超聲檢查監(jiān)測肌瘤大小變化,避免焦慮情緒影響激素分泌。注意區(qū)分生理性宮縮痛與病理性疼痛,妊娠晚期伴隨規(guī)律宮縮應(yīng)及時就診產(chǎn)科。
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