這幾天老是想吐可能與飲食不當、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、胃食管反流病、前庭功能障礙等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
短時間內(nèi)攝入過量生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心嘔吐感。伴隨癥狀包括上腹飽脹、噯氣等。日常需選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥泥,避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
育齡女性出現(xiàn)晨起惡心嘔吐需考慮早孕可能,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。典型表現(xiàn)為厭油膩、嗜睡等。建議使用早孕試紙檢測,確診后可通過少食多餐、補充維生素B6緩解。嚴重妊娠劇吐需就醫(yī)處理。
病毒或細菌感染引發(fā)的胃腸炎常導(dǎo)致惡心嘔吐,多伴有腹瀉、發(fā)熱。發(fā)病與不潔飲食相關(guān)。治療需補充電解質(zhì)溶液,必要時使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物。注意餐具消毒,避免進食未徹底加熱的食物。
胃酸反流刺激食管可引起惡心,常見于餐后平臥或彎腰時。伴隨胸骨后灼痛、反酸等癥狀。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米。藥物可選擇奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片控制胃酸分泌。
耳石癥或梅尼埃病等內(nèi)耳疾病可能引發(fā)眩暈伴嘔吐,與頭部位置改變相關(guān)。發(fā)作時需保持靜臥,避免突然轉(zhuǎn)頭。確診后可通過耳石復(fù)位術(shù)或服用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片改善循環(huán)。
日常應(yīng)注意記錄惡心發(fā)作的時間、誘因及伴隨癥狀,避免空腹攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品。保持規(guī)律作息,餐后適度散步促進消化。若嘔吐物帶血、呈噴射狀或持續(xù)超過24小時,須立即急診處理。慢性嘔吐患者建議完善胃鏡、血生化等檢查排除器質(zhì)性疾病。
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