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牙齒感覺酸軟要怎么辦

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牙齒感覺酸軟可通過調(diào)整飲食、使用抗敏感牙膏、避免冷熱刺激、修復(fù)牙體缺損、治療牙周疾病等方式改善。牙齒酸軟通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙隱裂、牙周炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少攝入酸性食物如柑橘類水果、碳酸飲料等,避免加重牙釉質(zhì)脫礦。選擇常溫或溫?zé)崾澄?,減少對(duì)牙神經(jīng)的冷熱刺激。適量增加富含鈣質(zhì)的乳制品、豆制品,有助于增強(qiáng)牙體硬度。

2、使用抗敏感牙膏

含鉀鹽或氟化亞錫成分的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管,緩解牙齒敏感。建議選擇含氟化鈉的舒適達(dá)抗敏感牙膏或高露潔專效抗敏牙膏,每日刷牙兩次,持續(xù)使用可獲得改善。

3、避免冷熱刺激

刷牙時(shí)使用溫水,避免用冷水漱口。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣直接刺激牙齒。飲用熱飲或冷飲時(shí)使用吸管,減少液體與牙齒表面的直接接觸。

4、修復(fù)牙體缺損

齲齒導(dǎo)致的牙齒酸軟需進(jìn)行充填治療,常用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂材料修復(fù)。對(duì)于牙隱裂可采用全冠修復(fù),嚴(yán)重缺損時(shí)可考慮嵌體修復(fù)。深齲近髓時(shí)需先使用氫氧化鈣墊底保護(hù)牙髓。

5、治療牙周疾病

牙齦退縮導(dǎo)致的根面暴露需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療,包括齦上潔治和齦下刮治。中重度牙周炎可配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥,必要時(shí)進(jìn)行牙齦移植術(shù)覆蓋暴露的牙根面。

日常建議使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙。每半年進(jìn)行一次口腔檢查,發(fā)現(xiàn)早期齲齒及時(shí)處理。餐后使用牙線清潔牙間隙,減少酸性物質(zhì)殘留。夜間有磨牙習(xí)慣者可佩戴咬合墊,防止牙釉質(zhì)過度磨損。若酸軟癥狀持續(xù)加重或伴隨自發(fā)痛,需及時(shí)就診排除牙髓病變。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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