小孩貧血可適量吃豬肝、牛肉、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物補(bǔ)血,也可遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。
豬肝富含血紅素鐵,吸收率較高,有助于改善缺鐵性貧血。建議家長將豬肝煮熟后切碎加入粥或面條中,每周食用2-3次,每次不超過30克。對(duì)豬肝過敏或高膽固醇血癥患兒需謹(jǐn)慎食用。
牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素,能促進(jìn)血紅蛋白合成??蛇x擇瘦牛肉制成肉泥或肉丸,搭配維生素C豐富的蔬菜水果食用以提高鐵吸收率。消化不良的患兒應(yīng)少量多次進(jìn)食。
菠菜含非血紅素鐵和葉酸,需配合維生素C食物促進(jìn)吸收。建議焯水后涼拌或煮湯,避免與鈣劑同食影響鐵吸收。胃腸功能較弱的患兒需控制攝入量以防草酸鈣沉積。
紅棗含有機(jī)鐵和環(huán)磷酸腺苷,能溫和改善營養(yǎng)性貧血??芍笾嗷蚺菟嬘?,每日5-8顆為宜。糖尿病患兒應(yīng)限制食用量,避免血糖波動(dòng)。
黑芝麻富含鐵、銅等微量元素,對(duì)輕度貧血有輔助改善作用。建議磨粉后加入米糊或牛奶,每日10-15克。便溏患兒需減量食用。
適用于中重度缺鐵性貧血,含三價(jià)鐵化合物,胃腸道刺激較小。用藥期間需監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白,避免鐵過量。不可與抗酸藥同服。
用于治療營養(yǎng)性缺鐵性貧血,吸收率較高。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象。建議兩餐間服用,用藥期間定期復(fù)查血常規(guī)。
針對(duì)輕中度缺鐵性貧血,口感較好適合兒童。需避光保存,服用后及時(shí)漱口以防牙齒著色。腹瀉患兒應(yīng)暫緩使用。
適用于鐵缺乏癥,生物利用度較高。建議搭配維生素C制劑增強(qiáng)療效。用藥期間出現(xiàn)嘔吐腹痛需及時(shí)就醫(yī)。
用于明確診斷的缺鐵性貧血,需整片吞服。可能出現(xiàn)便秘等副作用,必要時(shí)可配合緩瀉劑。蠶豆病患兒禁用。
家長應(yīng)注意合理安排患兒膳食結(jié)構(gòu),保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。烹飪時(shí)使用鐵鍋可增加食物中鐵含量,餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化吸收。定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白指標(biāo),貧血癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)心悸、面色蒼白加重等情況時(shí)需立即復(fù)診。治療期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,冬季注意保暖防止末梢循環(huán)不良。
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