月經(jīng)前一周出現(xiàn)痛經(jīng)可能與激素波動、前列腺素分泌增加、子宮收縮異常、盆腔充血及精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸等癥狀。
1、激素波動
月經(jīng)前一周體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響子宮內(nèi)膜正常脫落過程，導(dǎo)致子宮肌層敏感性增加?？赏ㄟ^熱敷下腹部、飲用姜茶等方式緩解癥狀。
2、前列腺素分泌增加
子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素過多會增強子宮收縮強度，可能引發(fā)痙攣性疼痛。遵醫(yī)囑可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物抑制前列腺素合成。
3、子宮收縮異常
子宮肌層不協(xié)調(diào)收縮可能壓迫血管造成缺血性疼痛?？赡芘c子宮位置異?；?qū)m頸狹窄有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛。建議就醫(yī)排查子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。
4、盆腔充血
經(jīng)前期盆腔血管擴張可能壓迫神經(jīng)末梢，常伴隨乳房脹痛。適度運動如瑜伽可促進血液循環(huán)，避免久坐加重充血。
5、精神壓力
焦慮緊張會降低疼痛閾值，可能加重痛感?？赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時咨詢心理醫(yī)生。
經(jīng)期前注意避免生冷飲食，適量補充含鎂食物如堅果香蕉，保持腰腹部保暖。記錄疼痛規(guī)律有助于醫(yī)生判斷病因，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)非經(jīng)期出血需及時就診婦科。日?？删毩?xí)腹式呼吸放松肌肉，避免經(jīng)前劇烈運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
為什么月經(jīng)期前一個星期痛經(jīng)
月經(jīng)前一周出現(xiàn)痛經(jīng)可能與激素波動、前列腺素分泌增加、子宮收縮異常、盆腔充血及精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸等癥狀。
3008次瀏覽
-
月經(jīng)期前一個星期同房會懷孕嗎
月經(jīng)期前一個星期同房有較低概率懷孕，但并非完全不可能。懷孕概率與女性排卵周期是否規(guī)律密切相關(guān)。
3344次瀏覽
-
來月經(jīng)前一個星期就開始痛經(jīng)是什么回事
來月經(jīng)前一個星期就開始痛經(jīng)可能由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病、子宮腺肌癥、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過熱敷、藥物止痛、激素治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。這種疼痛通常與月經(jīng)周期相關(guān)，在經(jīng)前期出現(xiàn)下腹部...
2801次瀏覽
-
月經(jīng)前的一個星期
月經(jīng)前一周通常屬于黃體期，可能出現(xiàn)經(jīng)前期綜合征，主要表現(xiàn)為情緒波動、乳房脹痛、腹脹、疲勞等癥狀。
2733次瀏覽
-
月經(jīng)期痛經(jīng)正常嗎
月經(jīng)期痛經(jīng)多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，少數(shù)情況下可能與某些疾病有關(guān)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，建議根據(jù)自身情況及時就醫(yī)鑒別。
2462次瀏覽
-
月經(jīng)期來了一個星期了還沒有干凈
月經(jīng)持續(xù)一周未干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)排查。常見原因主要有黃體功能不足、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、宮內(nèi)節(jié)育器影響等。
2688次瀏覽
-
女人月經(jīng)期前怎么預(yù)防痛經(jīng)
女人月經(jīng)期前怎么預(yù)防痛經(jīng)？專家指出：所謂的預(yù)防痛經(jīng)，主要就是預(yù)防繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是女性自身不可預(yù)防的，而繼發(fā)性痛經(jīng)的預(yù)防主要是有兩個方面，一個是生活方面的因素，另外一個是器質(zhì)性因素，一般來說，雖然以器質(zhì)性因素最為常見，但是預(yù)防主要還是以生活方面因素為主。
58170次瀏覽
-
月經(jīng)期痛經(jīng)前一周吃什么調(diào)理
月經(jīng)期痛經(jīng)前一周可以適量吃生姜紅糖水、黑巧克力、三文魚、菠菜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用元胡止痛片、布洛芬緩釋膠囊、丹莪婦康煎膏、田七痛經(jīng)膠囊、艾附暖宮丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的...
3240次瀏覽
-
月經(jīng)期痛經(jīng)可以艾灸嗎
月經(jīng)期痛經(jīng)一般可以艾灸，有助于緩解疼痛和改善血液循環(huán)。但若存在經(jīng)量過多、皮膚破損或?qū)Π瑹熯^敏等情況，應(yīng)避免使用。
3057次瀏覽
-
月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)怎么辦
月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)可通過熱敷腹部、適量飲用紅糖姜茶、遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、保持適度運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、受涼、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
2904次瀏覽
-
月經(jīng)期間痛經(jīng)怎么處理
月經(jīng)期間痛經(jīng)可通過熱敷、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式處理。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌增多、子宮收縮過強、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病等原因引起。
2434次瀏覽
-
月經(jīng)期痛經(jīng)該怎么辦
月經(jīng)期痛經(jīng)可通過熱敷、遵醫(yī)囑使用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)常由前列腺素分泌過多、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、精神心理因素等原因引起。
3259次瀏覽
-
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦
月經(jīng)期痛經(jīng)很大程度，是保暖工作不到位、心理負擔(dān)較大等引起的，想要解決這些問題最好從根源上下手。如果身體有慢性疾病，需要優(yōu)先治療，對緩解痛經(jīng)有幫助。如果自己心理負擔(dān)較大，可以接受衛(wèi)生常識宣教，了解到真正的月經(jīng)，不讓自己被恐懼困在牢中，走不出來。52898次瀏覽
-
月經(jīng)期間為何痛經(jīng)
痛經(jīng)可能與遺傳因素、精神壓力、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議痛經(jīng)患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因并接受針對性處理。
2946次瀏覽
-
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦啊
痛經(jīng)可通過熱敷腹部、適量運動、服用止痛藥、飲用紅糖姜茶、就醫(yī)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等原因引起。
2239次瀏覽
-
月經(jīng)期痛經(jīng)是啥原因
痛經(jīng)可能由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病、子宮腺肌病等原因引起。痛經(jīng)可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類，原發(fā)性多與生理因素相關(guān)，繼發(fā)性常由器質(zhì)性疾病導(dǎo)致。
2129次瀏覽
-
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么緩解
月經(jīng)期痛經(jīng)可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、適度運動、按摩穴位、藥物治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌增多、子宮收縮過強、精神壓力過大、受涼、疾病因素等原因引起。
2581次瀏覽
-
月經(jīng)前一個星期同房容易懷孕嗎
月經(jīng)前一個星期同房懷孕概率較低，但并非完全不可能。懷孕概率與排卵時間密切相關(guān)，若月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵推遲，仍存在受孕可能。
2596次瀏覽
-
月經(jīng)來前一個星期是安全期嗎
月經(jīng)來前一個星期不一定是安全期。安全期避孕法存在一定失敗概率，女性排卵可能受情緒、疾病等因素影響提前或延后，單純依靠時間推算安全期并不可靠。
3082次瀏覽
-
月經(jīng)前一個星期能測出懷孕嗎
月經(jīng)前一個星期通常不能測出懷孕。此時受精卵可能尚未完成著床，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平較低，早孕試紙或驗孕棒難以檢測到。
3678次瀏覽
-
人乳頭瘤病毒26型是什么意思
人乳頭瘤病毒26型HPV-26是低危型HPV的一種亞型，主要與皮膚黏膜的良性病變相關(guān)，感染途徑包括性接觸、皮膚直接接觸等。HPV-26的臨床意義低于高危型HPV，但可能引起生殖器疣或皮膚疣，需結(jié)合臨床表現(xiàn)和檢測結(jié)果綜合評...0次瀏覽 2026-01-21
-
產(chǎn)后哺乳期能吃什么水果
產(chǎn)后哺乳期可以適量吃蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、藍莓等水果。哺乳期女性需要補充多種維生素和礦物質(zhì)，水果是重要的營養(yǎng)來源，但需注意避免過量食用寒涼或易過敏的水果。一、食物1、蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，預(yù)...0次瀏覽 2026-01-21
-
發(fā)燒寒顫時該如何處理
發(fā)燒寒顫時可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、藥物干預(yù)、及時就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒寒顫通常由感染、免疫反應(yīng)、代謝異常、中暑、藥物副作用等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或敷貼退熱貼幫助散...0次瀏覽 2026-01-21
-
運動完腳踝內(nèi)側(cè)疼痛
運動完腳踝內(nèi)側(cè)疼痛可能與韌帶損傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、應(yīng)力性骨折或足弓異常等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、韌帶損傷踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶在運動時易因過度拉伸或扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致?lián)p傷。典型表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛及活動...0次瀏覽 2026-01-21
-
眼睛做過激光能撐幾年
眼睛激光手術(shù)的效果通?？梢跃S持10-20年，具體時間與手術(shù)方式、術(shù)后護理及個體差異有關(guān)。激光手術(shù)主要包括準分子激光、半飛秒激光、全飛秒激光等，通過改變角膜形態(tài)矯正視力。激光手術(shù)通過切削角膜基質(zhì)層實現(xiàn)視力矯正，術(shù)后效果穩(wěn)定...0次瀏覽 2026-01-21
-
小腹痛和腰酸一個月了
小腹痛和腰酸持續(xù)一個月可能由盆腔炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性腸炎等原因引起，需通過婦科檢查、影像學(xué)檢查、實驗室檢測等方式明確診斷。1、盆腔炎：盆腔炎是女性常見生殖系統(tǒng)感染性疾病，多由細菌上行感染導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-21
-
右手橈骨骨折后多久可以恢復(fù)正常
右手橈骨骨折后一般需要6-8周恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與骨折類型、治療方式及康復(fù)護理等因素相關(guān)。閉合性骨折采用石膏固定時，通常需要6周左右達到臨床愈合標準。此時骨折線模糊，局部無壓痛及縱向叩擊痛，可拆除外固定并開始漸進性功...0次瀏覽 2026-01-21
-
乳頭內(nèi)陷矯正的效果
乳頭內(nèi)陷矯正的效果通常較好，多數(shù)患者術(shù)后乳頭形態(tài)可恢復(fù)正常功能與美觀。乳頭內(nèi)陷矯正的效果與內(nèi)陷程度、矯正方式及術(shù)后護理密切相關(guān)。輕度乳頭內(nèi)陷通過非手術(shù)方式如負壓吸引、手法牽引等可獲得滿意效果。這類方法創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，適合...0次瀏覽 2026-01-21
-
一般做雙眼皮的價錢
一般做雙眼皮的價錢需要5000-20000元，具體費用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機構(gòu)定價標準等因素相關(guān)。埋線法雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，價格通常在5000-10000元。該方式通過縫合線形成褶皺，適合眼皮較薄且無松弛...0次瀏覽 2026-01-21
-
醒來手麻是大病的預(yù)兆嗎
醒來手麻通常不是大病的預(yù)兆，多數(shù)與睡眠姿勢不當(dāng)或局部受壓有關(guān)，少數(shù)情況下可能與頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等疾病相關(guān)。睡眠中手臂長時間受壓會導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，引發(fā)暫時性麻木感，調(diào)整姿勢后幾分鐘內(nèi)可緩解。枕頭過高或過低可能造...0次瀏覽 2026-01-21
-
兒童腳麻怎么回事
兒童腳麻可能由長時間壓迫、缺鈣、腰椎間盤突出、周圍神經(jīng)病變、格林巴利綜合征等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、補充營養(yǎng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、長時間壓迫兒童長時...0次瀏覽 2026-01-21
-
支原體支氣管炎癥狀
支原體支氣管炎主要表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱、咽痛、胸悶和乏力。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期干咳、進展期咳痰加重、后期可能伴隨喘息。1、咳嗽：早期以陣發(fā)性干咳為主，夜間加重，持續(xù)1-3周。約50%患者發(fā)展為頑固性咳嗽，與支原體刺激呼吸道神...0次瀏覽 2026-01-21
-
鼻頭壞死癥狀有哪些
鼻頭壞死主要表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)黑、疼痛加劇、組織潰爛、分泌物惡臭以及伴隨發(fā)熱等癥狀。鼻頭壞死可能與外傷感染、血管栓塞、糖尿病并發(fā)癥、凍傷或化學(xué)灼傷等因素有關(guān)，通常需緊急醫(yī)療干預(yù)。1、皮膚發(fā)黑鼻頭壞死早期可見局部皮膚顏色加深...
0次瀏覽 2026-01-21
-
豐臉頰用打玻尿酸的方法好不好
豐臉頰使用玻尿酸注射通常是安全有效的，但需根據(jù)個人體質(zhì)和需求評估。玻尿酸填充能快速改善面部輪廓，維持時間有限且需定期補打，可能出現(xiàn)短暫紅腫或過敏反應(yīng)。玻尿酸是人體天然存在的透明質(zhì)酸，注射后可與組織融合達到填充效果。醫(yī)生會...0次瀏覽 2026-01-21
-
哺乳期乳腺炎有哪些癥狀
哺乳期乳腺炎主要表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、硬塊形成、發(fā)熱寒戰(zhàn)、乳汁分泌異常及腋下淋巴結(jié)腫大。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂、哺乳姿勢不當(dāng)或免疫力下降等因素引起，需及時干預(yù)避免進展為乳腺膿腫。1、乳房紅腫熱痛乳房...0次瀏覽 2026-01-21
-
防曬傘是黑膠好還是銀膠好
防曬傘選擇黑膠或銀膠需根據(jù)實際需求決定，黑膠傘防曬效果更持久，銀膠傘輕便且價格較低。黑膠傘采用多層高密度黑膠涂層，紫外線阻隔率可達99%以上，防曬效果穩(wěn)定不易衰減。傘面內(nèi)層涂黑膠可避免地面反射光二次傷害，適合長時間戶外活...
0次瀏覽 2026-01-21
-
激光可以祛痘印嗎
激光一般可以祛痘印，但需根據(jù)痘印類型和皮膚狀況選擇合適的激光治療方式。痘印通常分為紅色痘印和褐色痘印，激光通過刺激膠原再生或分解色素達到改善效果。紅色痘印多由炎癥后毛細血管擴張引起，脈沖染料激光或強脈沖光能針對性封閉血管...0次瀏覽 2026-01-21
-
冠周炎不能吃什么
冠周炎患者應(yīng)避免辛辣刺激食物、堅硬食物、過燙食物、高糖食物及酒精類飲品。冠周炎是牙齒周圍軟組織的炎癥反應(yīng)，不當(dāng)飲食可能加重癥狀或延緩愈合。一、辛辣刺激食物辣椒、芥末等辛辣食物會刺激牙齦黏膜，導(dǎo)致局部血管擴張充血，加重冠周...
0次瀏覽 2026-01-21
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
手腕腱鞘炎用什么藥
手腕腱鞘炎可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、地奧司明片等藥物緩解癥狀。腱鞘炎多由勞損或外傷導(dǎo)致腱鞘無菌性炎癥，表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限。一、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩釋膠囊為非甾體...0次瀏覽 2026-01-21
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
復(fù)方蘆丁片是激素藥嗎
復(fù)方蘆丁片不是激素藥，其主要成分為蘆丁和維生素C，屬于改善血管通透性的輔助治療藥物。復(fù)方蘆丁片是一種復(fù)合制劑，蘆丁是從植物中提取的黃酮類化合物，具有抗氧化、抗炎及降低毛細血管脆性的作用，維生素C則參與膠原蛋白合成，兩者協(xié)...
0次瀏覽 2026-01-21
-
紫花杜鵑膠囊是中藥還是西藥
紫花杜鵑膠囊屬于中藥，主要成分為紫花杜鵑提取物，具有止咳祛痰功效。需遵醫(yī)囑使用。1.中藥屬性紫花杜鵑膠囊以紫花杜鵑干燥花序為原料，經(jīng)現(xiàn)代工藝提取制成，其組方原理遵循中醫(yī)藥理論。該藥被收錄于《中華人民共和國藥典》中藥成方制劑部分，符合中藥定義中“在中醫(yī)理論指導(dǎo)下205次瀏覽
-
珍熊膽丸作用有哪些
珍熊膽丸的主要作用有清熱解毒、平肝明目、消腫止痛、涼血止血、鎮(zhèn)靜安神等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒珍熊膽丸含有熊膽粉等成分，具有顯著的清熱解毒功效。該藥能有效清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒內(nèi)盛引起的咽喉121次瀏覽
-
二十五味珊瑚丸是處方藥還是非處方藥
二十五味珊瑚丸屬于處方藥，需憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師開具的處方購買和使用。1、處方藥定義處方藥是指需憑專業(yè)醫(yī)師處方才能調(diào)配、購買和使用的藥品。二十五味珊瑚丸因其成分復(fù)雜且含有藏藥特色藥材，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用，確保用藥安全性和有效性。該藥主要用于神經(jīng)系統(tǒng)疾病157次瀏覽
-
克銀丸可以治療銀屑病嗎
克銀丸可以用于銀屑病的輔助治療，但需遵醫(yī)囑使用。銀屑病需綜合管理，單一藥物難以根治。克銀丸為中成藥，主要含土茯苓、白鮮皮等成分，具有清熱解毒、祛風(fēng)止癢功效。其通過調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)、抑制角質(zhì)細胞過度增殖發(fā)揮作用，對部分患者的紅斑、鱗屑癥狀有一定改善效果。臨床多用于尋142次瀏覽
-
龜齡集丸有什么作用
龜齡集丸的主要作用有溫腎助陽、補益氣血、強筋健骨、調(diào)理脾胃、延緩衰老等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫腎助陽龜齡集丸中的鹿茸、淫羊藿等成分具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該203次瀏覽
點擊查看更多>