經(jīng)常心跳過快可能與生理性因素或病理性因素有關(guān),可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。心跳過快通常由情緒激動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心律失常、心肌缺血等原因引起,表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。
情緒緊張或劇烈運動可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)竇性心動過速。這種情況多為暫時性,可通過深呼吸、平臥休息緩解,無須特殊治療。避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)有助于減少發(fā)作。
血紅蛋白降低導(dǎo)致血液攜氧能力下降,心臟代償性加快搏動??赡馨殡S面色蒼白、乏力等癥狀。需完善血常規(guī)檢查,確診后可服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑,并增加動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。
甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝,引起持續(xù)性心動過速。常伴有多汗、體重下降、手抖等表現(xiàn)。需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片,嚴(yán)重者需放射性碘治療。
心房顫動、室上性心動過速等電傳導(dǎo)異常疾病可直接導(dǎo)致心率增快。動態(tài)心電圖可明確診斷,輕癥可用鹽酸普羅帕酮片控制心率,頑固性心律失常可能需導(dǎo)管射頻消融術(shù)。
冠狀動脈狹窄造成心肌供血不足時,心臟通過加快收縮代償氧需求。典型癥狀包括活動后胸痛、氣促。需冠脈造影評估血管情況,可使用硝酸甘油片擴張血管,嚴(yán)重狹窄需支架植入。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。建議每周進(jìn)行3-5次中等強度有氧運動,如快走、游泳等,每次持續(xù)30分鐘以上。飲食注意低鹽低脂,適量補充鉀、鎂等礦物質(zhì)。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀,需及時心內(nèi)科就診完善心電圖、心臟超聲等檢查。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)切勿自行服用減慢心率藥物,以免掩蓋病情或引發(fā)嚴(yán)重心動過緩。
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