左旋肉堿一種類氨基酸,此處的左旋肉堿為減肥保健品,常見的有左旋肉堿蘆薈茶、左旋肉堿加鉻膠囊、左旋肉堿蘆薈口服液等。左旋肉堿通常對胃部有傷害,可能會引起胃部損傷,不建議長期使用。
人體攝入左旋肉堿后,可通過加速脂肪的燃燒起到減肥的作用,但如果長期使用,可能會使胃部黏膜受到刺激,出現(xiàn)胃黏膜受損、胃酸分泌異常的情況。所以左旋肉堿通常對胃部有傷害,可能會引起腹痛、腹脹、反酸等癥狀。除此之外,左旋肉堿中的多酚物質(zhì)還可能引起睡眠障礙,所以不建議長期使用左旋肉堿減肥。
如果想要減肥,可保持均衡飲食,合理運動,如爬山、游泳、跑步等,不僅可以達到減肥的目的,還有助于提高機體免疫力,避免患病。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院診治。
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