腳趾疼可能由外傷、痛風(fēng)、甲溝炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、拇外翻等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、外傷
腳趾受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致軟組織挫傷甚至骨折，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，活動受限。輕微外傷可通過冰敷緩解腫脹，48小時后熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)畸形，需就醫(yī)排除骨折，遵醫(yī)囑使用傷科接骨片、云南白藥氣霧劑等藥物。
2、痛風(fēng)
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，常于夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)劇痛，伴紅腫發(fā)熱。急性期需抬高患肢，避免負(fù)重，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、苯溴馬隆片等藥物控制炎癥和尿酸水平。日常需限制高嘌呤食物攝入。
3、甲溝炎
趾甲修剪不當(dāng)或嵌甲引發(fā)細(xì)菌感染，表現(xiàn)為甲周紅腫化膿，觸碰疼痛明顯。早期可用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏，嚴(yán)重化膿需由醫(yī)生進行甲緣部分切除。建議修剪趾甲時保留1-2毫米白邊，避免穿尖頭鞋壓迫趾甲。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫異常引發(fā)對稱性小關(guān)節(jié)炎癥，晨起關(guān)節(jié)僵硬超過1小時，可能伴隨低熱乏力。需通過血沉、類風(fēng)濕因子等檢查確診，醫(yī)生可能開具甲氨蝶呤片、來氟米特片、塞來昔布膠囊等藥物控制病情進展?？祻?fù)期可進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。
5、拇外翻
長期穿高跟鞋或遺傳因素導(dǎo)致第一跖趾關(guān)節(jié)畸形，形成骨贅并擠壓第二趾，行走時疼痛加劇。輕度可通過矯形器或分趾墊緩解，重度需行截骨矯形手術(shù)。日常應(yīng)選擇鞋頭寬松的平底鞋，避免長時間站立行走。
建議保持足部清潔干燥，每日用溫水泡腳促進血液循環(huán)，選擇透氣性好的棉襪及合腳的鞋子。避免過度行走或劇烈運動，控制體重減輕足部負(fù)荷。若疼痛持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)明顯紅腫發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形、皮膚破潰等情況，應(yīng)及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善X線、尿酸檢測等檢查明確病因。夜間突發(fā)劇痛時可暫時服用非甾體抗炎藥緩解癥狀，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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