心跳快心悸可能由情緒波動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
1、情緒波動
緊張焦慮或劇烈運(yùn)動后交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快，伴隨胸悶、出汗等癥狀。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒，避免攝入咖啡因。
2、貧血
血紅蛋白不足導(dǎo)致心臟代償性加速供氧，常見面色蒼白、乏力。可補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒，并增加動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
甲狀腺激素分泌過多引發(fā)代謝亢進(jìn)，表現(xiàn)為多汗、體重下降。需使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片抑制激素合成，定期監(jiān)測甲狀腺功能。
4、心律失常
心臟電傳導(dǎo)異常引發(fā)房顫、室上速等，可能伴隨頭暈。鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片可調(diào)節(jié)心律，嚴(yán)重時需射頻消融手術(shù)。
5、心肌缺血
冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足，常伴胸痛。硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片可擴(kuò)張血管，必要時行支架植入術(shù)。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；飲食注意低鹽低脂，適量補(bǔ)充鎂元素如堅果、全谷物以穩(wěn)定心律；戒煙限酒，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動；定期監(jiān)測血壓心率，若癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時完善心電圖、心臟超聲等檢查。孕婦、老年人及合并慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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