艾葉煮水清洗會陰時,建議使用煮沸后晾至溫?zé)岬牡~水,配合輕柔擦洗。艾葉具有抑菌止癢作用,但需注意濃度不宜過高,避免破壞會陰部微環(huán)境平衡。
取干燥艾葉10克加入1000毫升清水煮沸5分鐘,過濾后冷卻至37攝氏度左右。清洗前洗凈雙手,用無菌棉球或軟紗布蘸取艾葉水,沿會陰從前向后單向擦拭,避免反復(fù)揉搓。外陰瘙癢或分泌物異常時每日清洗1次,癥狀緩解后改為每周2次。合并皮膚破損或灼熱感應(yīng)立即停用,妊娠期女性使用前需咨詢醫(yī)生。
日常護(hù)理建議選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免使用堿性洗劑沖洗陰道。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品有助于維持菌群平衡。若出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、異味或異常分泌物,應(yīng)及時就醫(yī)排查真菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等病因,不可長期依賴艾葉水自行處理。
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