過敏長疙瘩可通過遠離過敏原、冷敷緩解瘙癢、外用藥物涂抹、口服抗組胺藥物、就醫(yī)治療等方式改善。過敏長疙瘩通常由食物過敏、接觸性過敏、藥物過敏、昆蟲叮咬、自身免疫反應(yīng)等原因引起。
過敏長疙瘩首先要立即停止接觸可能引起過敏的物質(zhì)。常見的過敏原有海鮮、花生等食物,花粉、塵螨等吸入物,化妝品、金屬飾品等接觸物。記錄近期接觸的物品和飲食有助于排查過敏原。過敏期間避免抓撓皮膚,防止繼發(fā)感染。
用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷水浸濕的紗布敷在患處,每次冷敷5-10分鐘。冷敷能夠收縮毛細血管,減輕局部紅腫和瘙癢感。冷敷后保持皮膚干燥,不要立即涂抹護膚品。皮膚破損時不宜冷敷。
局部可涂抹爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢,每日涂抹2-3次。激素類藥膏不宜長期使用,面部和皮膚薄嫩部位慎用。涂抹藥物前需清潔患處,避免繼發(fā)感染。
可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這類藥物能夠阻斷組胺受體,緩解過敏引起的瘙癢和紅腫癥狀。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用,駕駛或高空作業(yè)前慎用。
若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹、血壓下降等嚴重過敏反應(yīng),需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能給予腎上腺素注射、糖皮質(zhì)激素靜脈輸液等急救措施。慢性蕁麻疹患者可能需要免疫調(diào)節(jié)治療。過敏原檢測有助于明確病因。
過敏長疙瘩期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免摩擦刺激皮膚。飲食宜清淡,暫時避免食用海鮮、堅果等易致敏食物。保持居住環(huán)境清潔,定期除螨除塵。洗澡水溫不宜過高,避免使用堿性肥皂。適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì),但過敏發(fā)作期應(yīng)減少劇烈運動。若反復(fù)出現(xiàn)過敏癥狀,建議記錄飲食和環(huán)境接觸史,必要時進行過敏原檢測。日??裳a充維生素C和益生菌,有助于調(diào)節(jié)免疫功能。
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