拉肚子是指腹瀉。吃蘋果會(huì)腹瀉,可能是個(gè)體腸道敏感、食用方式不當(dāng)、腹部著涼、腸易激綜合征、急性胃腸炎等原因引起的。建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、個(gè)體腸道敏感:腸道黏膜可能較為脆弱,蘋果中的果酸一般會(huì)刺激腸道,加快蠕動(dòng)致腹瀉。日常護(hù)理可將蘋果蒸煮后食用,減少果酸刺激,保留營養(yǎng)。
2、食用方式不當(dāng):吃了未洗凈或剛從冰箱取出的蘋果,殘留病菌易引發(fā)腸道感染,低溫則刺激腸道異常蠕動(dòng)。吃前應(yīng)仔細(xì)清洗蘋果,或去皮。
3、腹部著涼:本身腹部保暖不佳,吃蘋果后,冰冷食物加重腹部寒涼,促使腸道應(yīng)激性蠕動(dòng)加快。日常注意腹部保暖,根據(jù)氣溫增添衣物。
4、腸易激綜合征:腸易激綜合征多由精神壓力大、腸道菌群失調(diào)等情況引發(fā)。癥狀為腹痛、腹瀉等癥狀。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸美貝維林片、復(fù)方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、匹維溴銨片等藥物進(jìn)行治療。
5、急性胃腸炎:急性胃腸炎一般因進(jìn)食被污染蘋果,受細(xì)菌、病毒侵襲腸道所引發(fā)。通常伴隨惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常護(hù)理中,飲食宜清淡、易消化,多吃溫?zé)崾澄铮鐭嶂?、面條、雞蛋羹等,可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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