慢阻肺的早期癥狀主要有咳嗽、咳痰、活動后氣短、胸悶、反復呼吸道感染等。慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱,早期癥狀容易被忽視,建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)檢查。
咳嗽是慢阻肺最常見的早期癥狀,初期多為間歇性咳嗽,晨起時較為明顯。隨著病情發(fā)展,咳嗽可能逐漸變?yōu)槌掷m(xù)性??人钥赡芘c氣道炎癥、黏液分泌增多等因素有關(guān)。患者應(yīng)注意避免吸煙及接觸刺激性氣體,保持室內(nèi)空氣流通。
慢阻肺患者早期常出現(xiàn)白色黏液痰,痰量一般不多。在寒冷季節(jié)或呼吸道感染時,痰量可能增多,痰液可能變稠或呈黃色。咳痰與支氣管黏膜炎癥、黏液腺增生有關(guān)?;颊呖蛇m當多飲水幫助稀釋痰液。
早期慢阻肺患者在劇烈活動或爬樓梯時可能出現(xiàn)氣短癥狀,休息后可緩解。這是由于氣道阻塞導致肺通氣功能下降所致。隨著病情進展,氣短癥狀會逐漸加重,甚至在輕微活動或休息時也會出現(xiàn)。建議患者進行適度的有氧運動,如散步、游泳等。
部分慢阻肺患者早期會感到胸部悶脹不適,尤其在天氣變化或空氣污染嚴重時癥狀更為明顯。胸悶可能與氣道痙攣、肺過度充氣有關(guān)。患者應(yīng)避免在霧霾天氣外出,必要時可使用空氣凈化器。
慢阻肺患者由于呼吸道防御功能下降,容易反復發(fā)生感冒、支氣管炎等呼吸道感染。感染會加重氣道炎癥,加速病情進展。建議患者在流感季節(jié)前接種流感疫苗,注意保暖,避免接觸呼吸道感染患者。
慢阻肺患者應(yīng)戒煙并避免二手煙,保持室內(nèi)空氣清新,適當進行呼吸功能鍛煉如腹式呼吸、縮唇呼吸等。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚類、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。冬季注意保暖,避免受涼感冒。定期復查肺功能,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,控制病情進展。出現(xiàn)癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī),不要自行調(diào)整藥物。
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