滋陰潤(rùn)燥的中藥物主要有麥冬、玉竹、沙參、百合、石斛等,適用于陰虛內(nèi)熱、津液不足引起的口干咽燥、干咳少痰等癥狀。
麥冬為百合科植物麥冬的干燥塊根,具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心的功效,常用于肺燥干咳、心煩失眠等癥狀。麥冬可配伍玄參、生地黃等藥物增強(qiáng)滋陰效果,脾胃虛寒者慎用。
玉竹為百合科植物玉竹的根莖,能養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴,適用于肺胃陰傷導(dǎo)致的咽干口渴、干咳少痰。玉竹常與沙參、麥冬同用,外感風(fēng)寒咳嗽者不宜服用。
沙參有南沙參和北沙參之分,均具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的作用,主治肺熱燥咳、熱病津傷口渴。沙參可單味煎服或與麥冬、玉竹配伍,風(fēng)寒咳嗽及中寒便溏者忌用。
百合為百合科植物卷丹或細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉,功能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神,多用于陰虛久咳、虛煩驚悸。百合可煮粥食用或與生地、知母同煎,風(fēng)寒痰嗽者慎服。
石斛為蘭科植物金釵石斛或鐵皮石斛的莖,能益胃生津、滋陰清熱,適用于熱病傷津、胃陰不足之證。石斛可鮮品榨汁或與麥冬、天花粉配伍,濕熱病早期不宜單獨(dú)使用。
使用滋陰潤(rùn)燥類(lèi)中藥物時(shí)需辨證施治,避免與辛辣燥熱食物同食,可配合銀耳、雪梨等食材增強(qiáng)療效。長(zhǎng)期陰虛者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜傷陰,若癥狀持續(xù)或加重建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。日常可適量食用山藥、黑芝麻等平補(bǔ)脾腎之品,有助于改善體質(zhì)。
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