發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)對抗感染的一種防御反應(yīng)，既有激活免疫功能的益處，也可能因體溫過高導(dǎo)致器官損傷。
1、免疫激活
體溫適度升高可增強中性粒細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力，促進(jìn)干擾素等細(xì)胞因子分泌，抑制部分病原體復(fù)制。此時建議多飲水保持體液平衡，避免劇烈運動消耗能量。
2、代謝加速
發(fā)熱狀態(tài)會提高基礎(chǔ)代謝率約10-12%，有助于毒素清除。但持續(xù)高熱可能引發(fā)脫水，需補充含電解質(zhì)的飲品如口服補液鹽，監(jiān)測尿量變化。
3、病原抑制
多數(shù)細(xì)菌病毒在38-40℃環(huán)境下活性降低，但部分腸道病毒反而更活躍。體溫超過38.5℃時可考慮物理降溫，如溫水擦浴或退熱貼。
4、中樞風(fēng)險
體溫超過41℃可能損傷腦細(xì)胞蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)譫妄或抽搐。兒童可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物。
5、器官負(fù)擔(dān)
持續(xù)高熱會增加心臟負(fù)荷，誘發(fā)心肌缺血。老年人需警惕熱射病，可監(jiān)測血壓變化，必要時使用尼莫地平片保護(hù)心腦血管。
建議發(fā)熱期間保持每日2000毫升飲水，選擇小米粥、藕粉等易消化食物。體溫超過38.5℃持續(xù)24小時或伴隨意識改變時，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等潛在疾病?；謴?fù)期應(yīng)保證7-8小時睡眠，避免過早進(jìn)行高強度運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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