預防疤痕增生可通過保持傷口清潔、避免過度牽拉、早期使用抗疤產(chǎn)品、減少紫外線照射、控制炎癥反應(yīng)等方式實現(xiàn)。
1、保持傷口清潔
傷口愈合期需每日用生理鹽水或清水輕柔沖洗，避免細菌感染導致炎癥加重。清潔后覆蓋無菌敷料，定期更換。若為術(shù)后傷口，需嚴格遵循醫(yī)生指導的消毒流程。
2、避免過度牽拉
傷口愈合初期應(yīng)減少局部肌肉活動，尤其是關(guān)節(jié)部位。張力過大會刺激成纖維細胞過度增殖，導致疤痕增厚?？墒褂脺p張膠帶或支具固定傷口周圍皮膚。
3、早期使用抗疤產(chǎn)品
拆線后或痂皮脫落后即可開始使用硅酮凝膠或疤痕貼，這類產(chǎn)品通過水合作用抑制膠原過度沉積。需持續(xù)使用3-6個月，每天覆蓋12小時以上。
4、減少紫外線照射
新生疤痕組織對紫外線敏感，暴曬會導致色素沉著和纖維化加劇。外出時應(yīng)使用SPF30以上的物理防曬霜，或采用衣物遮擋措施。
5、控制炎癥反應(yīng)
慢性炎癥會持續(xù)刺激疤痕增生，可遵醫(yī)囑短期使用糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏。糖尿病患者需特別注意血糖控制，高血糖會延緩傷口愈合。
日常需保持均衡飲食，適量補充維生素C和鋅元素促進膠原正常合成，避免辛辣刺激食物。愈合期可進行局部按摩，采用垂直按壓手法軟化疤痕組織，配合維生素E乳膏效果更佳。若出現(xiàn)疤痕紅腫瘙癢等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要注射治療或激光干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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