夏天太陽曬臉上發(fā)紅,可以通過及時(shí)冷敷、使用溫和的護(hù)膚品、補(bǔ)充水分、避免二次刺激、使用藥物等方式進(jìn)行改善,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、及時(shí)冷敷:立即遠(yuǎn)離陽光直射,用干凈的涼毛巾或冷藏后的礦泉水瓶包裹薄毛巾,輕敷發(fā)紅部位5-10分鐘,每次間隔10分鐘,可降低皮膚溫度,收縮血管,減輕紅腫和灼熱感。
2、使用溫和的護(hù)膚品:選擇無香料、無酒精、無刺激性的保濕護(hù)膚品,幫助修復(fù)皮膚屏障,緩解曬傷后的干燥和泛紅。
3、補(bǔ)充水分:曬傷后皮膚水分流失嚴(yán)重,需及時(shí)飲用溫水或淡鹽水,同時(shí)避免飲用咖啡、啤酒等飲品,以防加重脫水。
4、避免二次刺激:避免用手抓撓、揉搓發(fā)紅部位,防止加重皮膚損傷;暫停使用化妝品、去角質(zhì)產(chǎn)品,以免刺激脆弱的皮膚。
5、使用藥物:若發(fā)紅伴有明顯瘙癢、疼痛,可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等藥物減輕炎癥。
日常生活中,應(yīng)提前做好防曬措施,如出門前30分鐘涂抹防曬霜,每2小時(shí)補(bǔ)涂一次;佩戴寬檐帽、太陽鏡,使用遮陽傘。
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