感冒后耳朵悶堵感可能由咽鼓管功能障礙、中耳炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、鼻腔沖洗等方式緩解。
1、咽鼓管功能障礙
感冒時(shí)鼻咽部黏膜水腫可能壓迫咽鼓管開口，導(dǎo)致中耳壓力失衡。表現(xiàn)為耳悶、聽力減退或耳鳴。可用雙手食指按壓耳屏前凹陷處，配合吞咽動(dòng)作幫助開放咽鼓管。若持續(xù)超過3天未緩解，需排除分泌性中耳炎。
2、急性中耳炎
細(xì)菌經(jīng)咽鼓管逆行感染可引起中耳積液，多伴隨耳痛、發(fā)熱癥狀。醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，配合布洛芬混懸液緩解疼痛。嬰幼兒需特別注意觀察夜間哭鬧情況。
3、鼻竇炎
膿性鼻涕倒流至咽鼓管時(shí)會(huì)產(chǎn)生耳悶脹感，常伴有頭痛、面部壓痛?？蛇x用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，配合生理性海水鼻腔噴霧沖洗。嚴(yán)重者需鼻竇CT評估是否合并息肉。
4、過敏性鼻炎
過敏原刺激導(dǎo)致鼻黏膜高度水腫時(shí)，可能引發(fā)反射性耳悶。氯雷他定糖漿聯(lián)合糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕變態(tài)反應(yīng)。建議家長定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨接觸。
5、腺樣體肥大
兒童反復(fù)感冒易誘發(fā)腺樣體增生，堵塞咽鼓管咽口。特征性表現(xiàn)為睡眠打鼾、張口呼吸。鼻咽側(cè)位片可明確診斷，輕度肥大可用孟魯司特鈉顆粒治療，重度需考慮腺樣體切除術(shù)。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，用40℃熱毛巾敷耳周促進(jìn)血液循環(huán)。避免用力擤鼻涕或潛水等行為。若耳悶伴隨眩暈、耳流膿或持續(xù)聽力下降，需立即耳鼻喉科就診排除突發(fā)性耳聾或膽脂瘤型中耳炎?；謴?fù)期可練習(xí)鼓氣法：捏鼻閉口輕輕鼓氣，感受雙耳通氣感，每日重復(fù)進(jìn)行3次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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