冬天手脫皮可能由皮膚干燥、缺乏維生素、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質松解癥等原因引起,可通過保濕護理、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
冬季空氣濕度低,皮脂分泌減少,皮膚屏障功能減弱導致水分流失。表現為手掌或指尖局部脫屑,無紅腫瘙癢。建議使用含尿素、凡士林的護手霜,避免頻繁洗手或接觸洗滌劑。
長期維生素A、B族或維生素E攝入不足會影響皮膚代謝,表現為對稱性脫皮伴輕微刺痛??蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜、堅果等食物,必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復合維生素B片等。
接觸洗潔精、消毒液等刺激性物質后,皮膚出現紅斑、丘疹繼而脫屑??赡芘c過敏反應或化學損傷有關。需避免接觸致敏原,急性期可用丁酸氫化可的松乳膏,嚴重時口服氯雷他定片。
由紅色毛癬菌感染引起,表現為環(huán)狀紅斑邊緣脫屑,伴有瘙癢。具有傳染性,需與家人分開使用毛巾。可外用聯苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏,頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。
與遺傳和季節(jié)變化相關,表現為無炎癥的片狀脫皮,常見于青少年。通常無須特殊治療,嚴重時可短期使用水楊酸軟膏促進角質脫落。
冬季應注意保持室內濕度40%-60%,洗手后及時涂抹保濕產品;避免直接接觸化學制劑時可佩戴棉質手套;若脫皮持續(xù)加重、出現裂口或化膿,需就醫(yī)排除銀屑病、掌跖膿皰病等疾病。日常飲食可增加三文魚、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物,有助于修復皮膚屏障。
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