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吃東西嘔吐怎么辦

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吃東西嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。吃東西嘔吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒胃潰瘍、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

嘔吐后需暫停進(jìn)食4-6小時(shí),待胃腸功能恢復(fù)后可少量飲用溫開水或淡鹽水。若無再次嘔吐,可嘗試進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物,避免辛辣刺激、油膩、生冷食物。24小時(shí)內(nèi)逐步過渡到稀飯、面條等半流質(zhì)飲食,減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分

頻繁嘔吐易導(dǎo)致脫水,需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡糖鹽水,每次5-10毫升,間隔10-15分鐘??捎^察尿液顏色,若呈深黃色提示需加強(qiáng)補(bǔ)水。兒童可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散,避免一次性大量飲水刺激胃部。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于上腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解胃腸痙攣,促進(jìn)局部血液循環(huán),但需避開進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或灼痛應(yīng)立即停止。

4、服用藥物

細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。胃潰瘍患者需用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊。止吐可用多潘立酮片,但腸梗阻禁用促胃腸動(dòng)力藥。

5、就醫(yī)治療

若嘔吐物帶血或咖啡渣樣物質(zhì)、持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)、伴隨高熱或意識(shí)模糊,需立即急診。腸梗阻可能出現(xiàn)腹脹、肛門停止排氣,需禁食并接受胃腸減壓。嬰幼兒嘔吐伴囟門凹陷、尿量減少時(shí)提示重度脫水。

嘔吐期間保持側(cè)臥位防止誤吸,記錄嘔吐次數(shù)和性狀?;謴?fù)期選擇低脂低纖維飲食如蒸蛋、蘋果泥,避免牛奶等產(chǎn)氣食物。長期反復(fù)嘔吐需排查幽門螺桿菌感染或神經(jīng)系統(tǒng)疾病,胃鏡檢查前需空腹8小時(shí)。日常注意餐具消毒,生熟食材分開處理,避免進(jìn)食隔夜或變質(zhì)食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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