月經呈褐色且量少可能是正常生理現象，也可能與內分泌失調、子宮內膜病變等因素有關。主要有激素水平波動、宮腔操作后恢復、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜薄等原因。
1、激素水平波動
月經初期或末期雌激素水平較低時，經血氧化速度加快可能呈現褐色，出血量較少屬于正常生理變化。這種情況無須特殊治療，保持規(guī)律作息即可。
2、宮腔操作后恢復
人工流產、刮宮等宮腔手術后，子宮內膜修復期間可能出現褐色分泌物，通常伴隨下腹隱痛。建議術后1-2個月復查超聲，避免劇烈運動。
3、多囊卵巢綜合征
該病可能導致月經稀發(fā)且經量減少，經血顏色深褐，常伴有痤瘡、多毛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調節(jié)周期。
4、甲狀腺功能異常
甲減或甲亢均會影響月經量，甲減患者多見褐色經血，可能伴隨乏力、畏寒。需檢查甲狀腺功能，根據結果使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片。
5、子宮內膜薄
多次流產、宮腔粘連等因素導致內膜厚度不足3毫米時，會出現經量顯著減少，經血呈褐色或咖啡色。需通過宮腔鏡評估，必要時使用戊酸雌二醇片促進內膜生長。
日常應注意記錄月經周期變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動，保證每日攝入適量優(yōu)質蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟等。若褐色經血持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重腹痛、頭暈等癥狀，建議盡早就醫(yī)進行激素六項、超聲等檢查，排除器質性病變后，可在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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