高血壓患者飲用白酒可能加重病情,通常不建議飲酒。白酒中的酒精成分會導致血管收縮、心率加快,進而引起血壓波動,增加心腦血管事件風險。長期飲酒還可能損傷血管內皮功能,加速動脈硬化進程。
高血壓患者飲酒后可能出現(xiàn)血壓短暫下降,這與酒精的初期擴血管作用有關,但隨后會因交感神經興奮引發(fā)反彈性血壓升高。酒精還會干擾降壓藥物代謝,降低藥效穩(wěn)定性。部分患者飲酒后可能出現(xiàn)頭痛、心悸等癥狀,嚴重時可誘發(fā)急性心腦血管意外。酒精攝入量與血壓升高呈正相關,每日飲酒量越大,血壓控制難度越高。
極少數患者可能對酒精耐受性較好,短期少量飲酒未出現(xiàn)明顯血壓波動,但這不意味著飲酒安全。酒精會刺激腎素-血管緊張素系統(tǒng),促進水鈉潴留,從多途徑影響血壓調節(jié)機制。合并糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病的高血壓患者,飲酒會進一步加重代謝紊亂。
高血壓患者應嚴格限制酒精攝入,男性每日酒精量不宜超過25克,女性不超過15克,最好戒酒。日常需保持低鹽飲食,每日鈉鹽控制在5克以下,增加新鮮蔬菜水果攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。定期監(jiān)測血壓并記錄,出現(xiàn)頭暈、視物模糊等不適及時就醫(yī)。降壓藥物須遵醫(yī)囑規(guī)律服用,避免自行調整劑量。
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