針灸一般需要留針10-30分鐘,但是具體應該根據(jù)病癥和個體反應調(diào)整,建議患者在中醫(yī)師的指導下進行針灸治療。
治療急性疼痛,如落枕、急性腰扭傷、負重引起手臂疼痛等,醫(yī)生一般會采用強刺激手法。留針10-15分鐘并配合電針來增強療效。如果是治療慢性病,如失眠、脾胃虛弱、風濕性關節(jié)炎等,需留針30分鐘以上,輕柔捻轉(zhuǎn)來調(diào)和氣血。因此,對于治療大部分疾病,針灸的留針時間一般在10-30分鐘。如果針灸過長時間可能會對身體產(chǎn)生較大的刺激導致肌肉疲勞,甚至出現(xiàn)損傷,留針期間應該需要在醫(yī)生的看護下,避免自行按壓刺激。老年體弱者時間縮短至15-20分鐘,需要避免暈針反應。如果出現(xiàn)暈針反應,患者應該暫停進行針灸治療,口服糖水并平臥休息。
患者在針灸后4小時內(nèi)應該避免洗澡,治療當天不要飲酒或劇烈運動。
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