鼻炎鼻塞可通過鼻腔沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎鼻塞通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂等原因引起。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原??蛇x擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置,每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。沖洗時(shí)保持頭部傾斜,避免嗆咳。該方法對過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有緩解作用。
將熱水倒入容器,加入薄荷或桉樹精油,用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入。溫?zé)嵴羝艽龠M(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張,緩解黏膜水腫。每次吸入10-15分鐘,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意保持適當(dāng)距離,避免燙傷。
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕炎癥反應(yīng),抗組胺藥如氯雷他定片能阻斷過敏反應(yīng)。細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。用藥期間需監(jiān)測鼻腔黏膜狀態(tài),避免長期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。
對于過敏性鼻炎患者,可考慮脫敏治療或服用玉屏風(fēng)顆粒等中成藥調(diào)節(jié)免疫功能。塵螨過敏者需定期除螨,花粉季節(jié)減少外出。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
經(jīng)鼻內(nèi)鏡下行下鼻甲成形術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性鼻塞,鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于解剖異常者。術(shù)后需定期換藥,使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)證,通常作為保守治療無效時(shí)的選擇。
鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度在40%-60%,定期清洗床品和窗簾。飲食上避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充維生素C和鋅。外出佩戴口罩減少冷空氣和污染物刺激,避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。癥狀持續(xù)加重或伴隨膿性分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī),排除鼻竇炎等并發(fā)癥。
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