全葉馬蘭的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、配伍入藥、泡茶飲用、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
全葉馬蘭干燥后可與水同煎制成湯劑，常用于緩解咽喉腫痛或胃腸不適。傳統(tǒng)用法為取10-15克干品加水煎煮20分鐘，每日分2次服用。需注意脾胃虛寒者應(yīng)減量使用，避免加重腹瀉癥狀。
2、搗碎外敷
新鮮全葉馬蘭搗爛后可直接敷于患處，對蚊蟲叮咬、輕度燙傷有消炎止癢作用。外敷前需清潔皮膚，每次敷用時間不宜超過4小時，皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，出現(xiàn)紅腫應(yīng)立即停用。
3、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與金銀花、連翹等配伍，增強(qiáng)清熱解毒功效。典型配伍比例為全葉馬蘭6克配金銀花9克，用于風(fēng)熱感冒初起的頭痛發(fā)熱癥狀。配伍使用需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)調(diào)整比例。
4、泡茶飲用
取3-5克干燥全葉馬蘭用沸水沖泡，可添加蜂蜜調(diào)節(jié)口味。適合日常預(yù)防上火，每日飲用不超過500毫升。長期飲用可能影響鐵元素吸收，貧血人群應(yīng)間隔飲用。
5、制作藥膳
鮮品可切碎與雞蛋同蒸，或與瘦肉燉湯。藥膳用量每次鮮品不超過30克，每周食用2-3次為宜。高血壓患者慎用含鹽藥膳，糖尿病者需控制添加糖分。
使用全葉馬蘭時應(yīng)注意區(qū)分鮮品與干品的用量差異，鮮品用量一般為干品的3倍。孕婦及哺乳期婦女使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，兒童用量需減半。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議從正規(guī)渠道購買經(jīng)過農(nóng)藥殘留檢測的藥材，避免自行采摘可能污染的野生品種。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀，干品保質(zhì)期通常為12個月。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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