六個(gè)月寶寶流清鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整環(huán)境濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流清鼻涕通常由環(huán)境刺激、病毒感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育未完善等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
家長需用嬰兒專用棉簽或吸鼻器輕柔清理鼻腔分泌物。清理時(shí)讓寶寶保持仰臥位，避免分泌物倒流刺激咽喉。若分泌物較黏稠，可先用溫?zé)崦矸?a href="http://www.zcefdi.com/k/6v44uiqkk0epxf8.html" target="_blank">鼻翼5-10秒軟化分泌物。每日清理2-3次，過度清理可能損傷鼻黏膜。
2、調(diào)整環(huán)境濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。干燥空氣會(huì)加重鼻腔黏膜充血，可在嬰兒床附近懸掛濕毛巾或放置水盆。注意定期清潔加濕器，防止霉菌滋生。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高寶寶頭部15-20度。
3、適當(dāng)補(bǔ)充水分
母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)的寶寶在兩餐之間喂5-10毫升溫水。充足水分有助于稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝。若伴隨發(fā)熱或腹瀉，需遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽。避免強(qiáng)行灌喂導(dǎo)致嗆咳。
4、生理鹽水滴鼻
選用0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻孔滴1-2滴，每日不超過4次。滴鼻后輕揉鼻翼幫助分泌物排出。市售生理性海水鼻腔噴霧更適合嬰幼兒，但需選擇不含防腐劑的產(chǎn)品。不可自行配置鹽水或使用成人鼻噴劑。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)3天以上或伴發(fā)熱咳嗽，醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。過敏體質(zhì)寶寶需使用鹽酸西替利嗪滴劑。嚴(yán)禁自行服用感冒藥或減量使用成人藥物。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、食欲減退等不良反應(yīng)。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸頻率，記錄鼻涕性狀變化。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，哺乳期母親應(yīng)忌食辛辣食物。外出時(shí)用紗布遮擋寶寶口鼻，注意根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物。若出現(xiàn)呼吸急促、拒奶、持續(xù)哭鬧或鼻涕轉(zhuǎn)黃綠色超過3天，應(yīng)立即就醫(yī)排查鼻竇炎或下呼吸道感染可能。護(hù)理期間可多做被動(dòng)操增強(qiáng)寶寶抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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